Imorse var jag uppe "redan" 8.30 för att dricka en kopp kaffe och sedan ut på min motionsrunda! Jag började och avslutade med 10 min powerwalk, sedan körde jag intervall löpning - spring 5 min gå 3, och detta gjorde jag x4 men den sista löprund...
Det är storm ute men jag har inte motionerat sedan i måndags pga skolarbete så idag MÅSTE jag ut på powerwalk!
Ska bli så skönt med helg... Denna vecka har varit tuff och nästa kommer att vara ännu tuffare - ska skriva på C-uppsatsen var dag 9-15 - och...
Idag bakade jag scones till kvällsmat. Scones men Kesella Vanilj i. Det blev gott, men på tok för mycket kolhydrater... Och dessutom satte det sig som en degklum nedanför strupen kändes det som... Usch. Nä imorgon blir det Keso med bär till kväll...
Idag köpte jag Kesella för första gången, tänkte prova det för omväxlings skull... Men jag köpte Kesella vanilj så det är nog mycket socker i den... Det är väl mycket protein i Kesella eller varför har jag fått för mig det? Vad ska man g...
Jag vet inte om jag ska börja bli orolig nu eller om det finns andra förklaringar till mitt problem...
Mitt problem är nämligen att jag inte har haft mens på 7 veckor...? Det finns 3 möjliga förklaringar till detta:
1. Jag är gravid = Extremt liten chans!...
Sitter i soffan och känner mig spyfärdig... Fick ett ryck innan och kastade i mig massa choklad som jag kom på att jag hade över sedan förra helgen... Hmm... Jaja då är det som valigt kan man säga. I förmiddags var jag ute på en powerwalk i 80...
Haha aldrig mer ska jag säga att det inte blir något godis/snacks eller alkohol en viss dag - för då blir det uppenbarligen det ändå! Men jag hade skitkul igår så jag ångrar inget! Mycket hellre att jag äter/dricker lite för mycket på helgen och väge...
Idag stod vågen på 57 kg = Glad! Jag ska snart iväg till skolan så jag har ätit en stor frukost/lunch bestående av 2 mackor med stekt ägg på. Sedan blir det ingen mat förrän jag kommer hem i eftermiddag kl 17. Då vankas det skaldjurpaj!
Kvällsmaten jag sl...
Jag har precis ätit dagens middag som bestod av ungsbakad lax kryddad med sambal oelek samt ungsbakade rotfrukter och vitlökscremefraicesås till det. Gott, nyttigt och mättande enligt mig! Ikväll har jag planerat att jag ska prova något nytt - Keso m...
Idag har jag fakiskt varit duktig på att äta. Frukost åt jag ungefär som jag brukar = 2 mackor och 1 kokt ägg. Lunchen blev lite större än vanligt = 100 gr Keso och en fralla med mjukost. Till middag blev det quorngryta med ris, och nu på kvällen...
Imorgon börjar skolan igen - sista året sedan är man Leg. SSK. Då drar jag till Australien på ett working holiday visa i 1 år, wohooo!!! Undrar om nårgon ser att man har gått ner i vikt imorgon... Ska bli intressant att se vem som lägger märke...
Det blev 85 minuters powerwalk innan idag, så nu känns det mycket bättre :) Har räknat ut att även om jag äter ananaspaj ikväll så blir det helt ok med kcaloriintaget. När denna dagen är över kommer jag att ha ätit ca 1597 kcal. Räknar man in...
Som vanligt när jag har druckit så slutade gårkvällen i katastrof... Så fort jag tagit ett glas vin började käkandet. Jag fick i mig både choklad, fruktkolor, kex med massa smör på, ostgratinerade nachos dippade i aioli, falafelrulle... Ja ni hör ju...
Idag var jag som sagt i stan och skulle shoppa lite... Jag har nästan alltid haft strl 38-40. Nu innan jag började min viktedgång var jag uppe i strl 40. Men nu till mitt problem - jag vet inte vilken storlek jag har längre! Visst jag kan prova kläd...
Jag har minsann gått ner 0,5 kg sedan förra fredagen! Eller så är det 1 kg, svårt att säga eftersom min våg visar olika beroende på vart man ställer den. Första gången jag ställde mig på den imorse visade den 57 kilo. Oops tänkte jag, nu g...
Idag har jag fått i mig ca 1200 kcal samt tagit en powerwalk på 8181 steg. Jag var faktiskt inte ens hungrig när jag skulle äta min kvällsmat bestående av keso och banan, men jag "tvingade" i mig det. Imorgon blir det Malmöfestivalen med vin och öl...
Jag är egentligen inte så glad för pasta... Äter det extremt sällan - mindre än en gång i månaden. Men igår fick jag sånt sug för stuvade makaroner. Så idag blir det vegobullar med stuvade makaroner till middag! Så onyttigt och kcaloririkt, men det...
Kvällsmaten i form av keso med drottningsylt samt skivad banan till är nere, och nu är jag hungrigare än innan jag åt den. Jag är ju konstant hungrig! Det tar max 1 timme sen är jag redo för mat igen, men jag måste ju gå i flera timmar till innan ja...
Nu e jag så hungrig.. Väntar på att min kompis ska komma hem så vi kan börja laga maaat! Det blir nog quornfileer och klyftpotatis med bearnesås... Han har ingen annan sås hemma och blir väldigt torrt att äta det utan sås, så det får bli bearneså...
Var en runda på Malmöfestivalen igårkväll. Hade planerat jag skulle dricka vin innan vi kom dit. Väl där blev det 2 stora öl också. Sen var man lagom rolig haha. Hade jag stannat vid de kcalorierna så hade det varit ok... men när jag kom hem... Fy f*n...