Bok om ISO-dieten är nu inköpt!

Jag läste den från början till slut i torsdags kväll. Jag känner mig såååå taggad nu. Äntligen har jag lite mer kunskap om denna diet som jag tycker verkar så sund. Fast egentligen är det ingen diet, mer ett sätt att tänka när man ska äta. Ska till en början äta enligt ISO-recept på vardagarna. Fredags- och lördagskvällar är lite heliga för mig och min familj med god mat och mys. Men jag ska skippa godis och snacks och äta lite mindre. Ingen alkohol heller till maten. Åh, det kommer bli svårt....men jag ska inte ge upp nu! En sak som är viktig för mig är att jag inte vill att mina barn ska behöva höra order banta. Jag äter sund mat, that's it. För att det är bra för kroppen, för magen osv.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.