Fritt fram....
Sådär.....nu vet jag att det är fritt fram att träna efter förmåga. Frakturen är läkt och knät ser också okej ut efter omständigheterna. Nu vet jag förutsättningarna och känner mig lite lugnare. Jag vill mycket på en gång och en av sakerna jag frågade läkaren var om jag kan springa igen. Om du vill, svarade han. Men inte förrän efter sommaren när benet bär ordentligt.Så nu vet jag det också.
Annars går träningen framåt. 30 minuters uppvärmning på crosstrainer i går och lite mer vikter än innan under styrkan. Jag känner mig nöjd. Under omständigheterna......det kan alltid bli bättre.
Denna veckan har jag godisuppehåll och då är det främst helgen jag tänker på. Det är då jag gärna vill ha smågodis till fredagsmyset.
Har ni något gott tips på snacks en fredag?
Pepp, pepp på er!!
Gillar
Kommentarer
-
Skönt att du är igång 🌹👍
Logga in för att skriva en kommentar.