Även om jag får ett och annat sug efter t.ex. godis eller fikabröd, så tycker jag att jag håller mig ganska bra ändå. Matdagboken har fått mig att se helheten och tänka framåt. Jag känner att jag fått bukt med mitt okynnesätande nu.
Tänk att något så enkelt och bra fanns tillgängligt helt gratis på nätet::-)
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.
Ingen har kommenterat detta inlägget.