Välgörande massage....

Känns som om axlarna har ramlat ner en decimeter. Minst.....ryggen är mjuk och smidig efter en timmas välbehövlig massage.

Min tekopp är rykande het, rågmackan med ost och skivat äpple på är uppäten och kvällen har inga måsten. Känns skönt.

Enda smolket i bägaren är en förkylning med halsont som stoppat gårdagens träning. Hoppas och tror att massagen jagat bacillerna på flykt. Massage har ofta den effekten på mig. Rensar ut och renar....så jag räknar med ett pass på torsdag kväll och ett till helgen. Sen är det ny vecka efter det och nya tag.

Usch, jag har inte vägt mig på ett tag. Borde kanske göra det? Fortsätter min envisa kamp mot extrakilona och ju mer jag kan träna desto bättre mår jag. Ständigt detta kämpande.......men jag har utan större ansträngning låtit bli smågodis i över en vecka. Har alltid tillåtit mig att äta godis även när jag minskat som mest i vikt. Men det känns som en vinst för kroppen om man kan dra ner ännu mer på sockret.

Go kväll alla och pepp på er!!