icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Löparnörd med intresse för friluftsliv och jakt.
Hundrädd som blivit hundälskare på gamla dar. Har en jaktspringer och hennes dotter som är en korsning mellan springer och wachtel.
Önskar att dygnet hade mer än 24 timmar eller att helgen bestod av lite fler dagar ;-)
30 juni 2011 19:53

Back on track

Nu känns det som om jag är på banan igen, har mått ganska så skit länge nu - det som har gett mig ork och energi är träningen. Ett av mina problem är att jag tar allt så seriöst, att jag måste göra allt perfekt och så tar jag på mig alldeles för mycket, kan inte säga nej. Idag fick jag en stor kram. Min kollega kom in på kontoret och sa att jag hade besök. När jag kom ut stod min tandläkare där och så gav hon mig en stor kram. Jag hade nämligen satt in Dagens Ros där rosade henne och hennes personal. Där ser man vad lite positiv feedback har för effekt. Och nog är det konstigt att vi tenderar att ge allt för mycket negativt och glömmer att berömma och uppmuntra.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.