icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Löparnörd med intresse för friluftsliv och jakt.
Hundrädd som blivit hundälskare på gamla dar. Har en jaktspringer och hennes dotter som är en korsning mellan springer och wachtel.
Önskar att dygnet hade mer än 24 timmar eller att helgen bestod av lite fler dagar ;-)
7 augusti 2012 16:31
6

Då tassar jag väl tillbaka till matdagboken...

...efter en längre tids uppehåll. Inte för att jag gått upp något oroväckande i vikt, men jag vill checka av att jag ligger på en lagom nivå med kostintag kontra träning och då är ju matdagboken ett suveränt hjälpmedel. Löpträningen flyter på fint och nu har jag också börjat få rutin på styrketräningen, som verkligen behövs som ett komplement till löpträningen. Det är så skönt att se att jag börjar komma tillbaka till mina gamla goa löpartider och nu har jag verkligen ett mål i sikte. Vad sägs om halvmarathon kring Lucia? Tänkte testa distansen nu i september för skojs skull. Numera, som gräsänka på veckorna och med ena barnet utfluget och det andra på god väg, så kan jag verkligen satsa mer på mig själv och DET tänker jag göra - för det är jag verkligen värd:)

Kommentarer

  • 7 augusti 2012 16:33
    LadyG
    Kul att du är tillbaka, och av en bra anledning :-) Hoppas du satsar på halvmaran, det vore kul att följa din väg dit!
  • 7 augusti 2012 16:36
    Nettanz
    hej hej. hittade hit idag jag. har ätit LCHF i 4år ,men fuskat nåt fruktansvärt på semestern i år,mycket fika och glass,gått upp till 59kg!!! ska ner till mina 54kg trivselvikt igen :-) ville bara säga hej! :-)
  • 7 augusti 2012 16:40
    Katri
    Tack LadyG! Jag tror allt att jag fixar den ganska ok, har redan sprungit 19 km utan problem :)
  • 7 augusti 2012 16:41
    Katri
    hej hej Nettanz - lycka till med att nå trivselvikten :)
  • 7 augusti 2012 16:42
    LadyG
    Jamen dåså, då är ju ju nästan i mål redan :-)
  • 7 augusti 2012 17:03
    Nettanz
    Tack tack!

Logga in för att skriva en kommentar.