Gröna drinkar och örtéer

Det bälgar jag i mig just nu för att riktigt boosta kroppen. Mixar bladgrönt med exempelvis gurka, päron eller ngt annat och så slänger jag i antingen vetegräspulver eller spirulina. Ungefär en liter slinker ned per dag. Har också fått dårpippi på smoothies som jag gör på frukt och bär - ibland har jag i lite yoghurt - men jag försöker minska nu på mejeriprodukterna, ska bara göra slut på det jag har i kylskåpet först. Gillar inte att slänga fullt brukbar mat. När hösten kommer börjar min örtté period. beställde från Venustas min obligatoriska hibiskus. Gillar att blanda hibiskus och honeybush - blir väldigt gott! Och väldigt rött! Ser nästan ut som rödvin - så det kan man ju ta som alternativ till vin - för det är lika gott kallt som varmt. Längre fram mot vintern blir det mycket ingefära och kanelté med lite stjärnanis i. Lite julaktiga smaker. Lägger ned kaloriräknandet nu, tycker att jag har så bra koll på hur mycket jag behöver stoppa i mig för att må som bäst. Det kommer helt klart bli mer vegetariskt framöver iaf. Känner att det är det kroppen vill ha just nu. Viltkött, fisk och skaldjur ibland blir det förstås. Och ägg från små lyckliga hönor i vår närhet.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.