icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Löparnörd med intresse för friluftsliv och jakt.
Hundrädd som blivit hundälskare på gamla dar. Har en jaktspringer och hennes dotter som är en korsning mellan springer och wachtel.
Önskar att dygnet hade mer än 24 timmar eller att helgen bestod av lite fler dagar ;-)
19 januari 2012 15:30
2

Nu testar jag strikt

Efter att ha velat lite hit och dit så tar jag beslutet att testa strikt LCHF ett tag för att se hur kroppen reagerar på detta. Nyfiken i en strut som jag är! Har ju testat lite olika kostvarianter genom åren, inte just för viktnedgångens skull utan mer hur min kropp reagerar. Motsatsen finns i en bok från 37 som jag tänkte ge mig på att plöja igenom är Are Waerlands "Den stora kraftcentralen". Blev väldigt nyfiken på den också! Kruska, råkost mm. Dessutom ljög jag igår, jag har varit snusfri i 21 dagar - igår skrev jag 19 fast det var 20. Ska börja trappa ner på nikotinersättningen om ett par veckor. Längtar till den dag jag slipper det med.

Kommentarer

  • 19 januari 2012 15:43
    majnys
    Jag har prövat LCHF för ett par år sen. Det funkade mycket bra,viktmässigt, men min mage ville inte tycka om allt det feta tror jag. Min hjärna sa också att det kan aldrig vara bra att äta så mycket fett. Nu försöker jag använda mej av GI metoden och får se hur länge jag orkar med det.Men det ät bra att testa olika varianter på kost.
  • 19 januari 2012 16:08
    Katri
    Sedan tidigare vet jag att LCHF funkar jättebra för min mage, slipper IBS och slipper springa toan hur många gånger som helst per dag alternativt totalstopp i röret. Vi är ju alla olika och reagerar olika på kosten. det är därför det inte går att säga att den eller den kosthållningen är det enda som gäller för alla. Man får helt enkelt pröva sig fram

Logga in för att skriva en kommentar.