icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Löparnörd med intresse för friluftsliv och jakt.
Hundrädd som blivit hundälskare på gamla dar. Har en jaktspringer och hennes dotter som är en korsning mellan springer och wachtel.
Önskar att dygnet hade mer än 24 timmar eller att helgen bestod av lite fler dagar ;-)
6 maj 2013 09:50

Ny vecka med ännu mera övertid

Gillar inte min mobil just nu. Så fort det plingar i den så fasar jag för vilket meddelande jag fått. Och ja, ännu en kollega är sjuk så nu är vi bara två på jobbet. Hade sett fram emot en ta hand om mig själv-vecka efter helgens dränering på energi - men det är bara att bita ihop och köra på. Min chef är iaf förstående och han beslöt att jag kunde stänga på fredag, det är ju ändå en klämdag. Då får jag chansen att ta lite ledigt och ta hand om mig själv. Förhoppningsvis är min man tillbaka från Stockholm då så vi kan sticka till Dalsland och få en extra dag på vårt torp. Träningen blir ju också lidande av all ö-tid, men var sak har sin tid och jag får kalla det för återhämtningsveckor. Löpningen fixar jag, men styrketräningen får jag helt enkelt inte ihop. Äter mer kolhydrater nu och mår betydligt bättre än förra veckan. Äter en måttlig lågkolhydratskost precis som innan mitt experiment med LCHF. Verkar fungera bäst på mig.

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.