Träning och värk
Oops, det blev visst lite löpning ändå! Ledvärken i fötterna och knäna är borta, bara händer och handleder som smärtar. Efter morgonpromenaden med vovvarna stack jag ut å sprang 5 km på en ganska bra tid också. Den bästa på över en månad faktiskt.
Sovmorgon idag - tja sova å sova. Klev upp vid sex åt två ägg när min man åt frukosten, ut med vovvarna, sedan löpning och nu en härlig frulle! Morgonträningen är skön och jag önskar jag hade tid till det oftare, men å andra sidan det är skönt att kunna sluta lite tidigare också. Faktum är att min bästa träningstid är runt elva-tolv på dagen. Hur ska man kunna hinna det på vardagarna med en halvtimmas lunch?
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.