Vägdag och Stenkas och min son

Och jag står ff lite under min målvikt. Hel ok för mig:-) I dag så drar vi till landet och mitt älskade Stenkas över helgen. Sedan är det en vecka kvar att jobba innan semestern. Jag har längtat så efter skogen och ängarna, kossorna och älgarna, all blomsterprakt och fågelsång. Vi har inte varit där på nästan en månad och då får jag skogsabstinens! Ett cykelpass och ett längre löppass är inplanerat, dessutom kommer son, dotter med sambo upp en kort sväng på lördagen för grillparty mitt på dagen. Om det inte regnar ska jag försöka dra med dottern på en powerwalk. Min son kan jag ju glömma även om det är han som verkligen behöver ut och röra på sig. Kanske vi kan gå fram och tillbaks till brevlådorna - ca 2 km t o r - ska försöka peppa honom. Han är klart överviktig och har dessutom utvecklat astma nu - det är svårt när barnen är så pass stora och har flyttat hemifrån - när han bodde hemma hade jag någorlunda koll på vad han fick i sig, men nu så kan jag inget annat än att ge goda råd. Och hoppas att han inte bara lyssnar utan också tar till sig det. Nu ska han göra vidare läkarundersökningar och jag hoppas en auktoritet kan få honom att ta tag i sin situation.

Kommentarer

Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.