Vägningsdags
Ställde mig på vågen i morse och upptäckte att ett halvt kilo hade försvunnit bara sådär! Jo, jo - målvikten är nådd för länge sedan och nu går vikten ner ännu mer. Men inte under 56 kg! Där går gränsen! Nu kommer jag ju att satsa på styrketräning när mörkret kryper på, bara värken i handleder och fingrar vill släppa.
Löpträningen och spinningen är orsaken till viktnedgången i kombi med att sommaren tog slut och med det överdådiga middagar, snacks på kvällen och alkoholhaltiga drycker.
Så höstens mål är att komma igång med styrketräningen och bygga lite mer muskler på överkroppen. Nu har jag ju tillgång till dotterns "sommarrum" som jag återigen kan förvandla till ett träningsrum :-)
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.