Ny dag och ny vecka! Gårdagens katastrof-godis-orgie är ett minne blott och jag har tränat, ätit bra och mått bra idag. Kände kanske en liten sockerbaksmälla imorse men det har gått över. Tack för peppningar och goda råd efter gårdagens bittra...
Hej.
...
Jaha. Okej. Jag har varit ganska peppad och motiverad senare tid. Allt har gått bra, både träning och mat har funkat. Tills idag, när allt gick åt helvete. Jag brukar vara ganska förlåtande mot mig själv, försöka ta det med en...
Alltså det här vädret är toppen! Regn, rusk, mörkt och kallt - perfekt för min del som inte blir sugen på att gå på krogen utan upprätthåller min vita månad med ståndaktighet! Ähum, inte för att någon hört av sig idag och velat gå på kro...
"Men när skjuter ingen hare här på slotte" eller vad var det Gunde brukade hojta i Fångarna på Fortet? Haha Gunde alltså.. vilken stjärna.
I alla fall! Klockan var inte ens nio imorse när min vän C hörde av sig och tyckte vi skulle ut och ta en dri...
Peeew.... Ögonen håller på att ramla ihop för mig! Fattar inte, lade mig tidigt igår och fick sovmorgon till 07:30 idag. Antagligen har jag sovit för mkt. Konstigt det där, att man kan bli trött av att sova. Det hade varit perfekt med ett tränings...
Hjärnan är en konstig manick när det gäller hur man ser på sig själv och bedömer sin kropp. Jag har känt mig fet på 67 kg, smal på 75, enorm på 72 och nu faktiskt helt ok på 79. Trots att vågen visat helt olika siffror så har känslan varit d...
Ja herrejävlar. Ställde mig på vågen och såg att jag klarat 80-strecket med råge! 79,3 visade den, vilket är 6 hg mindre än i lördags, och ett minus på 4,7 sedan toppnoteringen i oktober. Byxorna, som nästan krossade mina inre organ igår, sitte...
Söndagkväll, klockan är snart nio. Har fullgjort alla måsten för dagen och filosoferar lite. Veckan som gått har varit en bra vecka. Mycket träning, bra mat. Har haft något tuffare på jobbet än tidigare, men det är egentligen inga konstigheter -...
Halleluja! Jag har återuppstått från buffédöden. Nåja, jag dog kanske bara bildligt, men ändå... Har haft ett par riktigt bra mat- och träningsdagar nu och det känns verkligen som att jag är på G! Smög upp på vågen imorse och den visade minu...
Dagen började ypperligt! Jag kom upp när klockan ringde vid sex, och på plats på gymmet vid åtta. Skulle köra ett benpass, men benen var oväntat trötta och tunga så det blev ganska lama vikter. Hann iaf med drygt 30 minuter styrka och 20 minuter p...
Okej. Andas. Andas. Aaaaaaaaaaaaaaaaaaaandaaaaaaaaas. Puh. Sitter på jobbet och det är exakt 95 minuter kvar tills jag slutar. I vanliga fall älskar jag mitt extrajobb som lärare, men de här heldagarna med handledning tar knäcken på mig. Mitt tålam...
Yep, gårdagens låga humör satt kvar en stund imorse och jag var nära att ställa in hela dagen gällande träning och nyttig mat, beställa en pizza och köpa godis. Vågen visade ett litet plus efter helgen och jag kände inte alls för att göra någ...
Känner mig utan direkt anledning låg idag. Blev sent på festen i fredags och sov typ hela dagen igår. Vaknade tidigt idag med känslan av att allt är meningslöst. Har liksom sett fram emot fredags fest så länge att det känns helt tomt nu när den...
Wopwop! Idag vaknade jag med en bra känsla i magen! Det är fredag och jag har inga andra tider att passa än festen klockan 19 ikväll. Det är som sagt maskerad och jag ska spöka ut mig som tusan - "död brud" med blodig bröllopsklänning, day of the...
Idag var en mindre bra dag. Försov mig imorse (igen!!! Idioti...) och fick kasta i mig frukosten på typ tre minuter och springa till bussen. Jag hann i tid till jobbet, men det var knappt... Sedan gick dagen i ett med handledning 8-17 och bara en kort lu...
Stress stress STRESS stress stress.... Puh. Det är mkt nu. Jobb och skola äter upp all min tid. Sen har jag lite självpåtagna måsten som att förbereda utklädnad till fredagens halloweenfest, fixa dekorationer och muggar till bålen, hehe... Det är...
Det var vad jag sa till min våg när jag klev upp på den imorse och den visade -1,2 kg sedan förra veckan! Det ger -3,3 kg på två veckor, sedan jag hade min högsta vikt iår, och -2,7 sedan jag tog tag i saken och reggade vikten den första september...
Har precis ätit en rejäl lunch och jag tror jag stoppade i mig aningen för mkt, är proppmätt, eller "pröppers" som vissa säger i hemtrakten, hehe... Det blev klyftpotatis och kyckling i jordnötssås tillsammans med en mangosallad. Så jäkla gött!...
Det är verkligen höst nu alltså! Brr.... Men det är helt ok, hösten har sin charm och det är betydligt lättare att motstå frestelser som ett glas vin eller en drink på en uteservering. Har varit hemma och tagit det lugnt två helger nu och det kä...
Jahapp, då var det onsdag! Jag har inga tider att passa idag så jag sitter och jobbar lite hemma framför datorn och snart bär det iväg till gymmet. Maten har gått bra den här veckan, förutom igår. Sitter med i studentkårens fullmäktige och vi ha...