[FET][KURSIV]Jag har tydligen användt vetekli[/FET] hela tiden och aldrig reagerat över att jag skrivit det! Egentligen ska det vara havrekli:S Aja det är mindre kolhydrater i vetekli så det gör inget!:) [FET]23g kolhydrater/100g [/FET]Råkade skri...
[KURSIV][FET]4 msk havrekli 2 ägg 4 msk lättkesella kanel och kardemumma efter smak[/FET] eller lägg till lite sötningsmedel för efterrättsliknande och servera med fruktkesella:) [/KURSIV][FET]Blanda alla ingredienser[/FET].Värm en teflonpanna...
[KURSIV][FET]Höll på att glömma äta middag![/FET] Var inte märkvärdigt hungrig :O Men tog en slev av köttfärssåsen som blev över och 2 msk mini keso så nu är jag jättemätt! [FET]Ska snart gå ut med hunden [/FET]och sen ska jag se en doku...
[FET][KURSIV]Ja det blev att äta middagen på lunchtiden [/FET]haha men det gör inget:) Älsklingen skulle ju jobba, jag trodde det var söndag! Eller nej ja trodde inte det egentligen men de känns som en söndag idag för ja är fortfarande i pyjamas o...
[KURSIV][FET]Ett tips till oss som håller på med dukan [/FET]och även ni som är Lchf eller GI förespråkare passar detta otroligt goda snacks som handen i skålen på en lördagkväll!;) [FET]Nämligen Wildchips! [/FET] [FET][KURSIV]Lite info o...
[KURSIV][FET]Ja nu tänkte jag finurla ut vad som skall ätas idag[/FET], frukosten tryckte jag i mig nyss för jag behövde det efter 12 timmars häääärlig sömn! [FET]Frukosten bestod av:[/FET] [PUNKT] 1,5 msk vetekli [PUNKT] En skål med lättf...
Godmorgon! eller ska man säga god lunch? Ja här har man sovit i nästan 12 timmar! Sambon gick dock och la sig efter mig klockan 03:00, medans tanten jag gick och la mig tolv för att jag var trött(!) Idag så blir det inte mycket, jag ska ta tag i...
[FET][KURSIV]:) Vill bara tacka för alla söta kommentarer [/FET]och pepp! Jag blir bara mer taggad att fortsätta nu:D [FET]TACK![/FET] [FET]Har ett vad med två kompisar [/FET]om att vi kan gå ner 20 kg var fram till den första juni! [FET]JAG SKA K...
[FET][KURSIV]Nu ska jag sätta igång och göra té[/FET], för att sen mysa ner mig i soffan med bra serier. Det är så himla skönt att bli såhär trött när jag ska bli trött;P [FET]Att börjat den här dieten känns[/FET] bara bättre och bätt...
[FET]Ja det här känns bra faktiskt:)[/FET] Nu är jag inne på femte dagen och jag tycker maten är en riktig höjdare! FÖrutom att fantasin inte riktigt hänger med alltid, men är ja mätt så är jag nöjd! [FET]Idag har intaget varit:[/FET] [PUN...
[KURSIV][FET]Ja då har jag lyckats med dagens bedrift[/FET], sitta hemma med två vänner en lördagkväll utan alkohol^^ Och nej jag är inte ute varje helg! [FET]Men Utan godis, dricka, chips [/FET]eller popcorn känns riktigt konstigt!!! Jag menar...
Ska klargöra en sak om det här med fett och inte fett;) jag mäter detta fettibtag och det har absolut inget med svimmningskänslor att göra, jag slarvade med maten en gång och ansträngde mig aktivt med städning mellan 21:30-01:30 på kvällen där m...
[FET][KURSIV]Ja då har ja ätit min 3e kycklingfilé [/FET]med lätt kesella idag *mums* efter den här dieten kommer jag nog vara less på kesella om ja inte börjar variera den mera! HAHA [FET]Dock åt ja två vid lunchen där kring 15-16 tiden [/FE...
[FET][KURSIV]Shit! Jag skrev in min aktiva städning idag [/FET]och det blev 3 timmar = 1323 kcal! Say wooot? Det är ju sinnesjukt! Jag har iof städat svinordentligt och legat halvt på rygg för att nå överallt och dragit ut allt för vädring och spr...
[FET][KURSIV]Kycklingen togs just ut ur ugnen,[/KURSIV][/FET] men de är inte matdags ännu. Tänkte gå och slänga i tvättmaskinen, städa och röja här hemma! Igår tog jag grovstädningen vilket är plocka och sortera bort gammalt groll man inte vill...
[FET][KURSIV]Hejhopp:) Idag är det sol och fiska vindar! [/FET]Irritationen gick över sen igår:) Jag är nu pigg och glad och äter: [FET]2 stekta ägg, lättfil med 1,5 msk vetekli [/FET]och en stor kopp té *mums* [FET]Till lunch så blir det ky...
[KURSIV][FET]Oj vad sent jag skriver idag[/FET],Idag har ja varit i skolan och gjort klart konstruktionsuppgiften. Så nu är den inskickad! Har dessutom varit och tagit en kaffe med Petra :) Sen har ja varit hos henne och umgåtts. [FET]Men nu är jag...
[KURSIV][FET]Tips på ett asgott té är [/FET]Twinings Voyage té Brazilian Baia:) Luktar cocos/aftereight smakar gudomligt! Bjöd mina vänner på det här téet när dem kom hit en kväll, och alla älskade det:) [FET]Finns på Ica och ibland på C...
[KURSIV][FET]Usch så himla trött jag vart tidigare,[/FET] så ja somnade i två timmar framför tvn. Iof gick ja ju upp 06:20 imorse (ovanligt pigg) och har haft en lång dag i skolan med prov osv. Så att jag anade bakslag framåt kvällen var väl inte...
[KURSIV][FET]Usch så skönt att äntligen vara hemma[/FET], maten är påbörjad och idag bjuds det på hemmagjoda biffar med varierad krydda (samt vatten, lätt kesella och ett ägg i biffsmeten):) De luktar svinigt gott iaf ;) [FET]Få se om de blir...