icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Tillbaka igen med ny diet 5:2.

2000 kcal/dag
500 kcal/fastedag
28 januari 2011 12:21

Soligt & Vackert.

[KURSIV][FET]Tjo, nu har älskling åkt på jobbet [/FET]och jag sitter här lite smått uttråkad och känner att jag borde ta tag i min stadsrunda! [FET]Måste köpa hårfärg, mascara [/FET]och sen hade jag lust att ta en kaffe med nån vän. [K...

Läs mer Kommentera
28 januari 2011 11:06

Dukan Dag 10 + matplanering.

[KURSIV][FET]Godmorgon alla härliga matdagbokare:) [/FET]Igår var ett enormt bakslag! Tror jag grundar hela bakslaget i att jag så enormt ville att vi inte skulle ha fler skoluppgifter, åsså kommer läraren med en sista sådan! Usch! [FET]Men min...

Läs mer Kommentera
27 januari 2011 21:59
6

Rent & fräscht.

[KURSIV][FET]Har haft finbesök av bästa vännen[/FET], snackat och druckit ett stadigt glas rött och rökt någon cigg... NU har babe gått hem och jag gick på toa för att jag tänkte hänga in en handduk och plcoka undan efter Nova som sprungit runt...

Läs mer Kommentera
27 januari 2011 17:57

Klarade tentan iaf;P

[KURSIV][FET]Ja tentan är då avklarad iaf :) [/FET]Men däremot så har läraren fått för sig att vi behövde en till uppgift, så där är vi nudå... Att göra en transmissionsberäkning på nån lärares planerade nybyggda sommarstuga! Så ehm... De...

Läs mer Kommentera
27 januari 2011 16:03
2

Dukan SK*TDag 9.

[KURSIV][FET]Hmm... Dagen började bra iaf... [/FET] [FET]Frukost:[/FET] [PUNKT] 1 kokt ägg [PUNKT] 1 skål fil [PUNKT] 1,5 msk vetekli [FET]Lunch:[/FET] [PUNKT] 1 kokt ägg [PUNKT] 1 burk tonfisk i vatten [PUNKT] 100g keso [FET]BAAAAAAAAAA...

Läs mer Kommentera
26 januari 2011 21:28
2

Låg kolhydrats chokladbollar förbättrat recept !

[KURSIV][FET]Har provat mig fram igen,[/FET] för att få dem perfekta ;P Såhär blev det... [FET]Recept för ca 12 bollar:[/FET] [FET]Ingredienser:[/FET] • 2 ägg • 1 dl canderel • 3 msk kakao • 1 krm vaniljarom (finns på flaska i väl...

Läs mer Kommentera
26 januari 2011 18:03

JAAAAAAAAAH

[KURSIV][FET]Inlämningsuppgiften är klar![/FET] Och nu ska den bara adresseras och skickas på mailen till min lärare:D Gu så skönt! Dock är fortfarande ett orosmoln kvar och set är ifall det blir omprov imorgon eller inte :S Hoppas och håll tummar...

Läs mer Kommentera
26 januari 2011 16:14

Balsamvinäger + olivolje-marinerad fläskfilé.

[KURSIV][FET]Det doftar gott här:) [/FET]Jag håller på med min och sambons lunch (ja vet men jag vaknade 10, åt frukost vid 11-12 så blev sen lunch för att äta ännu senare middag ;P Men huvudsaken jag håller mig kcal-mässigt är det inga problem!...

Läs mer Kommentera
26 januari 2011 14:10

♥

[KURSIV][FET]Det här gillar vi :) [/FET] "Ketos innebär att kroppen går till mycket stor del på fettförbränning, och även bryter ner fett till ketoner, som bränsle till hjärnan."[/KURSIV]

Läs mer Kommentera
26 januari 2011 12:43
8

Dukan Dag 8 + Matplanering.

[KURSIV][FET]Äggen puttrar på spisen[/FET], tänkte äta ett ägg sen då jag bara ätit fattig frukost idag. Dagen ser ut såhär: [FET]Frukost: [/FET] [PUNKT] 1 skål lättfil [PUNKT] 1,5 msk vetekli [PUNKT] Massa snack i telefon med päronen och...

Läs mer Kommentera
26 januari 2011 12:14
4

Dukan Dag 8 + Vägning!

[KURSIV][FET]Hej hopp! Idag var det vägning[/FET] på torpet, och det resulterade i -3,3 kg! Jag vet inte om jag äter dåligt eller om det bara går segt för mig men det var ändå ingen dålig siffra. [FET]Får fortsätta kämpa på, [/FET]jag blev...

Läs mer Kommentera
26 januari 2011 00:50
2

Chokladbollen.

[KURSIV][FET]:) Nu har min kära vän gått hem.. [/FET]Hon gillade verkligen mina chokladbollar så det var himla kul! Imorgon ska jag köpa arracksessens och göra en ny sats och fundera på hur jag ska göra till min födelsedag! Ska bara ha "hälsofika...

Läs mer Kommentera
25 januari 2011 19:00

Nu blev jag så glad så...

[KURSIV][FET]Att jag satte igång och letade [/FET]fram en ryggsäck på nätet och dessutom beställde hem mer kläder *ooops* man får inte vara glad för då ryker pengarna snabbt ur fickorna haha :) [FET]Men usch så sjukt snygga tunikor/klänninga...

Läs mer Kommentera
25 januari 2011 17:14

♥

[KURSIV][FET]Too much of anything can make you sick[/FET] Even the good can be a curse Makes it hard to know which road to go down Knowing too much can get you hurt [FET]Is it better is it worse?[/FET] Are we sitting in reverse Just like we're goin...

Läs mer Kommentera
25 januari 2011 16:59
2

GODKÄND :D

[KURSIV][FET]Yes :D Så himla glad jag är just nu![/FET] En i klassen ringde och berättade om min konstruktionsuppgift och han sa att det hade sett bra ut och att jag var godkänd på den delen! Så nu är det bara sista inlämningen i ventilation på to...

Läs mer Kommentera
25 januari 2011 16:39

Promenader.

[KURSIV][FET]Jag sitter och funderar på vilka aktiviteter [/FET]jag vill hålla på med som ska bli en riktig rutin. En sånn sak man inte kan leva utan ;) TYP. Men det enda ja kan komma på är promenixer, men då funderade jag på att då ta stavarna oc...

Läs mer Kommentera
25 januari 2011 16:24
10

Fettfria, lågkalori chokladbollar!

[KURSIV][FET]Idag hr jag exprimenterat ska ni veta :D[/FET] Jag ska få besök idag och jag ville gärna bjuda på något till téet som jag själv kan äta med gott samvete. Så letade reda på chokladbollar, för ja tänkte inte på smöret... Hmmm - bö...

Läs mer Kommentera
25 januari 2011 13:08

Dukan Dag 7.

[KURSIV][FET]Hejhopp:) [/FET]Idag är det en vecka sen jag började med Dukan-dieten och just nu sitter jag och äter frukost med älsklingen:) [FET]Det är så skönt jag vaknar inte av att jag är hungrig, [/FET]eftersom proteinerna är så mättande...

Läs mer Kommentera
24 januari 2011 22:52

Oj:)

[FET][KURSIV]Jag har tydligen användt vetekli[/FET] hela tiden och aldrig reagerat över att jag skrivit det! Egentligen ska det vara havrekli:S Aja det är mindre kolhydrater i vetekli så det gör inget!:) [FET]23g kolhydrater/100g [/FET]Råkade skri...

Läs mer Kommentera
24 januari 2011 20:34
9

Havrekliplättar

[KURSIV][FET]4 msk havrekli 2 ägg 4 msk lättkesella kanel och kardemumma efter smak[/FET] eller lägg till lite sötningsmedel för efterrättsliknande och servera med fruktkesella:) [/KURSIV][FET]Blanda alla ingredienser[/FET].Värm en teflonpanna...

Läs mer Kommentera