Kommer inte att skriva in allt jag äter varje dag längre, upplever som att jag bara sitter och bokför min mat 6 gg om dagen och mina träningspass, som kan vara flera per dag. Får snart börja använda solskydd i fejan om jag ska sitta så mycket fr...
Jahapp efter den gångna veckan med för lite mat när jag testade 4 dagars dieten och sen några dagar med what ever och mcdonalds på fredagen och på lördagen började med en ny diet där jag får i mig massor med mat om man jämnfört med tidigare och...
Fast jag har fått modifiera den lite då jag var totalt virrhjärna i affären och glömde lite saker trots lapp i handen. Gårdagens frukost blev lite modifierad blev 2 kokta ägg och yoghurt istället för 1 kokt ägg och en halv apelsin. Mätt och b...
Är så irriterad, en hund har mycket högt och ljudligt stått nu i flera timmar och gnällt och skällt helt uppgivet. Inte hundens fel utan ägarens som lämnat den ensam hemma utan träning i att vara själv. Folk som bor här springer nu som yr...
Jahapp idag har jag lyckats att peta i mig 1026 kalorier och tränat bort 1021 kalorier. Mat intaget ökar men har kännslan av att äta hela tiden, ja ja det ger sig nog med tiden. Fick ett gott skratt tidigare idag när jag kollade mejlen och fått v...
När man tittar på hur lite jag äter och hur pass mycket jag tränar så blir jag riktigt skrämmd vissa dagar iaf. Idag har jag petat i mig frukost, lunch (visserligen en low carb drink, smaka ve och he....) 1 mellanmål och middag och jag ÄR mätt,...
Ska räkna ut min vilopuls vilket man kan göra genom att sova med pulsklockan i 2- 3 nätter och sedan snitta ut värdet. efter 7 timmars sömn och 17 minuter, mycket för att vara jag och jag sover def inte detta i ett sträck, vaknar varje gång det...
Sonen kom hem på eftermiddagen med sin storasyster i släptåg efter nästan en vecka guppandes på havet ylandes BIO. Bokade av spinningen och så åkte vi iväg och tittade på Harry Potter och halvblods-prinsen. Helt ok, jag är väl ingen Potter f...
Wheeeeeeeha Fasiken va skönt efter ungefär 3 mån uppehåll från boxen så gav jag mig iväg på den, så underbarat skönt. Så skönt att istort allt funkade för mig, ena handleden blev lite trött och mina diskbrock var inte så förtjust i sitsup...
Nu är jag bra less på det mesta. Skulle behöva en spark i ändan eller en riktigt sporrande träningskompis. Kompisen jag tränar ibland med har mycket sällan tid då hon jobbar olika tider eller 12 tim pass och ska pendla till sin särbo då och d...
okey igår när jag sulle logga in och skriva lite blogg och lägga in träning och mat så fick jag felmeddelande och sen kunde jag inte logga in igen. Nu idag så kan jag inte lägga till maten och träningen, den sparas inte för torsdagen. Ja ja jag...
Gårdagen var inte direkt som jag hade tänkt mig, förutom min träning men det gick inte heller riktigt som tänkt. Tog bilen och susade ner till nynäshamn då jag skulle på "möte" där senare på tidig eftermiddag, så tanken var en runda vid Fjä...