när jag vägde 100 hade jag bra självförtroende., Vilket märktes, jag riktigt sket i vad andra tyckte om mig och jag var trygg i mig själv. Men nu i och med min viktnegång har jag blivit mer medveten om mina brister och därmed mer osäker på mig sj...
Efter panikplugg och allmän panik skickades skiten in till läraren igår och det innebär att jag slipper plugga i fem veckor fram över. På måndag ska jag nämligen starta min praktik, på mitt drömjobb = lycka!!! Praktik innebär också fasta tider...
för just nu går allt dåligt. Ska in med en uppgift på torsdag och jag har panik kring den. Den paniken gör mig lamslagen och jag pluggar inte, äter inte och tränar inte. Istället dricker jag pepsi max och äter godis. Ja ni hörde mig godis, jag so...
okej den här veckan har jag verkligen inte varit ngt duktig alls! Jag har inte tränat, ätit oregelbundet och mått allmänt dåligt över vikten. Dock har det förklaringen i att jag är i min hemstad, utan mitt träningskort och hos min mormor som tvin...
Mitt godislöfte börjar idag, no more candy for me! Usch nu har jag kommit till det där steget då jag ätit så mkt godis att det inte känns lockande längre. Vilket är skönt, men också visar mig att jag ätit alldeles för mkt!! Nej godis är inte...
usch jag har gått ner nästintill trettio kilo men har fortfarande samma kläder som när jag vägde 100 kilo som nu när jag väger runt 70. Idag insåg jag hur fet jag fortfarande måste se ut och vara där jag gick med min nu michelinliknade jacka och...
Usch helger suger, eller rättare sagt min karaktär suger på helgen. I veckorna kämpar jag på som ett svin och går ner en massa i vikt, men sedan kommer den där jäkla helgen och då går jag upp det mesta igen. Kul cirkel att leva i, NEJ!!!
Måste bryta den h...
Ni som tidigare läst min blogg vet att jag tränar på friskis och svettis och älskar deras koncept. Nu är det så att de ska ha utbildning kring att bli passledare och jag funderar stenhårt på det. Jag har själv gått från att alltid ställa mig...
så nu ska jag äntligen visa er bilder på mig, den vänstra föreställer mig i Lettland i januari 2009 då jag vägde runt 100 kilo och var allmänt olycklig. Den högra mig nu i alicant i augusti då jag vägde runt 70 sträcket och var som lyckligast!
väger återigen över 70 - sträcket och det med marginal! Vågen stod idag på 73,5 kilo, vilket nästan är 6 kilo från min minstavikt. Nu måste jag banne mig ta tag i livet, tyvärr är jag sjuk igen men det hindrar inte mig från att ta tag i min kost.
Har ju oc...
vikten stod i dag på 70,7 kilo efter sommarens bravader. Vilket resulterar i en viktuppgång på 2,4 kilo viktuppgång. Dåligt dåligt anna! Det är väl tur att jag e sjuk nu och har absolut noll matsug.
Sedan när jag tillfrisknar är det dags att börja trän...
I chock fortfarande efter att ha sett 6:a för första gången förra veckan. Nu har jag t.om. sett 68 på vågen, vilket är lite av ett mirakel. Nu har jag "bara" mindre än ett kilo kvar till normalvikt enligt bmi. Sedan vill jag nog gå ner till runtom...
har nu gått ner 30,2 kg, nu gäller det bara att jag håller mig under 70-sträcket och inte klättrar uppåt igen. Mat och viktmässigt går det riktigt bra just nu, måste bara motionera lite till per dag sen kommer kilona att rasa. Varför är det egen...
Sedan jag har gått ner 30 kilo har min värld förändrats en aning. Jag märker tydligt att jag blir bemött annorlunda och människor verkar i allmänhet mer intresserade. När det kommer till killar har definitivt ytligheten visat sig, det är nämlige...
Jag som hatat keso och inte fattat vad alla pratat om när de sagt att de älskar det fick igår en annan uppfattning. Efter att ha läst lite om kesoplättar och att det är en bra och nyttig motsvarighet till pannkakor (som jag älskar och saknar) gic...
Börjar frukta att jag är en ortorektiker, dock älskar jag att träna och gör det oftast inte för att jag känner mig tvingad. Men under de senaste 1,5 åren har mitt liv verkligen handlat om kost och träningen. jag vet i princip vad allt jag äter in...
Varför går jag hela tiden tillbaka och inte framåt? Varför är jag rädd för att inse att folk faktiskt kan uppskatta mig? Varför behandlas jag annorlunda nu emot hur jag behandlades förr då jag vägde 100 kilo?
Idag är en sådan dag då jag ifrågasätte...
i torsdags var jag hos min dietist som jag verkligen älskar att prata med. När jag besöker henne går jag inte dit för att få råd kring vad eller hur jag ska göra eftersom både hon och jag anser att jag under min viktresa lärt mig och kan. Iställ...
När jag berättar för människor hur jag gått ner i vikt säger jag alltid: jag går en mil per dag, alltså ungefär 14000-15000 steg på min trogna följeslagare stegräknaren. Responsen som oftast ges är wow, det är mycket eller varför joggar du i...