Förnuft och känsla
Jag har gått på många dieter men har nu bestämt mig för att gå på "förnuft och känsla - dieten":äta lagom av allt. Det funkar på jobbet, hemma och när man är bortbjuden. Man kan slappna av och gå ner i vikt.
Midsommar
Det har varit en härlig midsommar med firande både med vänner och med släkten.Kaloriintaget blev dock högt men vad gör det, det är ju bara midsommar en gång om året! Men nu är det dags för vanlig mat igen! Idag fick man muntra upp sig med att m...
Känner mig jättepigg
Känner mig jättepigg idag. Allt funkar och jag har bara lite huvudvärk som går över så fort jag dricker. Kroppen har nu ställt in sig helt på viktnedgång.Nyss joggade jag uppför trappan till ovanvåningen som jag annars går sakta i. Passar på a...
Till Badhuset
Åkte till badhuset med man och barn. Var i en timme och lekte med barnen. Gjorde av med väldigt mycket energi och så blir man så där lagom trött när man går upp för att ta en varm dusch. Lyckades att inte äta för mycket när jag kom hem också...
Åkte till Tosselilla
Åkte till Tosselilla med familjen. Det brukar vara jobbigt med utflykter när man ska äta vettigt men det funkade bra där för man kunde ha medhavd lunch med vilket de flesta verkade ha. Det blev pastasallad som barnen älskar.Känns fantastiskt att kla...
På G igen!
Efter många misslyckande har jag nu kommit igång igen med viktminskningen. Det är lättare nu på sommaren känns det som. Att halvera vikten är ett ganska stort projekt men man tar ju bara lite i taget! Det är underbart väder ute och jag njuter av livet!