3 månader med matdagboken!

Idag är det 3 månader sedan jag gick med här. Och det har lönat sig! Sunda vanor, tankarna är med när man väljer livsmedel. 6 kg och några hekto, känns helt på 3 månader! Har ju varit de sista kilona så.... Nu gäller det bara att stabilisera sig och fortsätta med alla goda vanor! Idag fick jag äta vad jag ville efter maten. Tog fyra lite större naturgodiar och sedan var jag nöjd. Underbart! Nu är alla julklappar snart inslagna och en härlig söndag väntar. Det blir lite pyssel, träning såklart och god mat. Nu ska jag ut på kvälls promenad!

Kommentarer

19 december 2009 22:45

paloma0069

grattis! det gick ju fort för dig inte alla kan göra det så snabbt nu gäller det bara att hålla vikten
19 december 2009 22:55

monkan123

vad bra det gått... lycka till i forsättningen :)

Logga in för att skriva en kommentar.