body pump-fredag

I eftermiddag blir det mitt första bodypump pass! Hade bestämt att gå på ett pass denna vecka, dessutom ett nytt! E asnervös! Tänk om alla är apduktiga, eller ännu värre! Tänk om det bara är jag där??!! heheh kan vara bra att vara nervös ibland. Men jag gjorde det rätta o ringde och anmälde mig. Nu kan jag inte backa ur utan att få en prick. Bra gjort. Trots att det är 20 grader kallt ute kommer jag att cykla dit... klimatsmart. Skulle ju egentligen sprungit o åkt skidor idag, men det är för kallt. Jag får ont i bröstet när jag springer om det är under ca 15-16 grader minus. Så jag måste cykla vid tio i fyra sådär. Så nu blir det lite dammsugning o nyttiga saker!

Kommentarer

8 januari 2010 14:50

annche

Det kommer gå alldeles utmärkt!! Jag gillar Bodypump - det är enkel koreografi och man behöver inte ha nån direkt taktkänsla :-). Skit i vad de runtomkring lägger på för vikt, alla tränar ju på sin nivå! Ta dessutom gärna mindre vikt första gången än vad du kanske egentligen skulle orka - man får grym träningsvärk annars! Men sen när man är mer van ska man lasta på... och då händer det även att jag sneglar på de runt mig o tänker "klarar hon 10 kg på detta gör fasiken jag också det" (om jag nu inte förra gången hade 2,5 kg - man får ju öka i rimlig takt). Och du behöver nog inte oroa dig för att vara ensam... det finns nog mängder av människor som gett nyårslöfte att börja träna :-) Lycka till! :-)
8 januari 2010 15:47

isodiet

Bodypump är kul, och skulle det vara så att alla är jätteduktiga så kommer de att focusera på sin egen träning. Bekymra dig inte, alla har vi varit nybörjare. ha det så kul!

Logga in för att skriva en kommentar.