Är inne på dag 2 med Nutrilett shakes nu. Det har gått rätt okej, är väldigt trött och småirriterad och igår kväll var jag vrålhungrig vid 6-tiden. Det löste jag genom att byta ut 2 av mina shakes mot en portion linssoppa. Idag visade vågen p...
Kom precis från frissan...och är jättemissnöjd =( För det första var det j*vligt dyrt och för det andra blev färgen helt fel (rätt färg men alldeles för mörkt) =( *suck* Hoppas att det rättar till sig efter några tvättar...och där färgar j...
Att ta ledigt från träningen utan att få dåligt samvete! Bestämde mig för att idag ha en helt motionsfri dag, känner mig förkyld och seg - kanske beror på min allergi - och känner inte alls för att ge mig ut på en promenad. Man måste få ha le...
Förstår det inte alls, har nog inte vägt min mat på rätt länge med det känns ändå som om jag ligger på ett rätt rejält kaloriunderskott varje dag. Så jag begriper inte varför vågen bara hoppar +/-1kg hela tiden =/ Jag har ett kaloribehov på...
Har haft det svårt med motivationen nu en tid. Beror mycket på att min praktikplats har dränerat mig på energi och dessutom tagit all min tid. Ville ju hela tiden visa mig från min allra bästa sida, och jobba lite hårdare än alla andra, för att f...
Har haft en underbar påskhelg! I fredags åkte vi ner till Freeport i Kungsbacka; skulle egentligen bara köpa ett par Easytone-skor, men kom hem med två klänningar och ett par ballerinas också =) Klänningarna kostade 100kr styck, inte så illa med ta...
Länge sen jag har haft tid att skriva här, får passa på nu när jag är sjukledig =)Allt rullar väl på ungefär som vanligt och dagarna bara rinner iväg. Jobbar från 9-18 varje dag - hem - äta - sova - träna - jobba...osv. Känns som om livet bar...
Nu ska jag verkligen ta nya tag! Kom in i en svacka kring jul som jag har haft väldigt svårt att ta mig ur, men nu insåg jag att jag måste ta tag i min viktminskning på allvar för att vara redo för bikinin i sommar =)Det finns inga lätta utvägar,...
Man blir på så bra humör när solen skiner =) Läste i tidningen igår att det skulle slaska idag, men än har det inte börjat iaf =P Ska försöka ta mig ut på en snabb promenad på lunchen idag, känner att jag måste utnyttja det härliga vårvädret =)
Hinner inte alls sitta här på matdagboken så mycket som jag skulle vilja numera, all tid går åt till att jobba och sköta hemmet =/ Fick nu dessutom träningsförbud resten av veckan av läkaren (var på ett litet ingrepp idag); helt oväntat, efterso...
Har undrat en tid över en grej som kanske är helt självklar, men jag har inte kommit på någon vettig förklaring till det =P Grejen är, om jag väger mig en morgon vid typ sextiden och sen går och lägger mig igen ett par timmar, och sen väger mig...
Trivs väldigt bra där, har typ världens bästa chef och arbetskompisar! =) Enda problemet är att jag går upp hela tiden, trots att jag inte äter mer än innan praktiken började =/ Skitkonstigt tycker jag...igår visade vågen på +1,2kg och idag vis...
Har gått upp lite igen...känns surt eftersom jag kände mig så stolt i måndags över min viktnedgång. Har ju förstås varit stressigt, och har fått lägga om mina dagar helt...det tar väl en stund för kroppen att vänja sig vid en ny dygnsrytm ige...
Har haft jätteskoj =) Enda nackdelen med jobbet är att jag får jätteont i fötterna och benen av att stå på ett hårt golv hela dagarna =/ Vänjer mig säkert snart, men nu i början är det riktigt illa...Så illa att jag inte klarar av att göra mi...
Gud vad förbannad jag blev nyss! Skrev ett jättelångt blogginlägg, och när jag tryckte på "spara" så tyckte sidan att jag inte var inloggad, så då försvann precis allt jag skrivit! Finns väl inget annat att göra än att skriva allt på nytt då...
Har i några veckors tid nu haft jättespända vadmuskler. Har stretchat varje dag och försökt massera musklerna, det hjälper väl sådär. Speciellt på kvällarna känns benen, från knäna neråt, väldigt trötta och det känns som om blodcirkulatio...
[FET]+0,7 kg visade vågen imorse[/FET]...ska inte deppa ihop för det; vet själv att jag inte har slarvat med maten, tror istället att viktuppgången beror på den stora viktnedgången veckan innan. Hoppas nu innerligt att jag inte kommer in i det möns...
Testade en supergod linssoppa förra veckan så jag tänkte dela med mig av receptet =) Uppskattar att den innehåller ca. 120-150kcal/portion (då räknar jag att en portion är ca. 300-350g). 2 msk olivolja 2 vitlöksklyftor 1 stor gul lök 2 msk p...
Har lite dåligt samvete för att jag har proppat i mig en massa naturgodis...får trösta mig med att det har blivit en del nötter så har fått i mig en hel del bra fett =P Idag måste jag verkligen ta mig i kragen och stretcha ordentligt, kände idag n...
Usch vad veckorna går snabbt...trodde att det var den 7e idag när jag vaknade, har på något sätt tappat bort en hel vecka =P Vågen stod på [FET]-1,7kg[/FET] imorse, ett [KURSIV]riktigt[/KURSIV]bra resultat med tanke på att det blev en hel del fusk...