Det är väl få som har undgått den norska serien Skam? En av mina studiekompisar övertalade mig att kolla på den (innan den blev hypad på sociala medier, kan tilläggas, lite före min tid är jag allt ) och jag fastnade totalt. Trots att det är ett antal å...
Efterlyser era bästa kalorisnåla snacks som passar som mellanmål eller på filmkvällen! Jag tycker att det är svårt att komma på något som är kalorisnålt, nyttigt och "snacksigt". Nötter är inget jag är förtjust i att knapra på bara sådär...
Så var jag tillbaka här igen. Några år klokare och många kilon tyngre. Jag hade funderat väldigt länge kring om jag skulle bli aktiv här igen, orsakerna till att jag inte kommit till skott är lika många som dåliga. Det är krångligt att väga...
Jag och min sambo planerar att börja "jobba" på vårt första barn inom den närmaste tiden (har några kartor p-piller kvar och tanken är att jag äter slut på dom först). Vill försöka gå ner en del i vikt innan också, då jag känner att både j...
Nu har jag varit väldigt inaktiv här det senaste året, och det har straffat sig rejält. Förra julen svajade min vikt mellan 73 och 74kg (har låtit min lägsta vikt stå kvar här på min MD-profil, som motivation), och det tyckte jag att ändå var r...
Har tappat all min motivation till att träna och äta bra. Kom in i en svacka i våras (berodde mycket på att jag började på ett nytt jobb, och började jobba skift första gången i mitt liv), och har tyvärr stannat där. Har just nu ett bra jobb (re...
Besök gärna min nya blogg! Har inte riktigt kommit igång med den än, men jobbar på det! =) http://anna-inmediasres.blogspot.com/ Besök den redan idag! =)
Brukar träna tidigt på morgnarna (05:30-06:30) 2 dagar i veckan. Kan inte äta innan, då får jag håll direkt, så jag brukar dricka en Naturdiet shake eller liknande. Försöker äta ordentligt kvällen innan dock. Brukar köra ca. 20min på Arc train...
Länge sen jag skrev här, får skylla det på att jag helt enkelt inte har tid. Har haft några extremt stressiga veckor, går upp väldigt tidigt på morgnarna för att träna, åker till skolan, är hemma vid fem...sen ska maten på bordet och efter det...
Är nu inne på min andra vecka av Serviceutbildningen och hittills är allt väl. Lite svårt att komma in i de nya rutinerna; förändrade mattider osv., men det ska nog gå bra =) Det har inte blivit så mycket matdagbokande på sista tiden, då min tid...
Idag tog jag en riktigt härlig vinterpromenad och passade på att ringa min mormor medan jag gick (allt för att hålla nyårslöftet) =) Var väldigt vackert ute, snö och solsken, men förstås glömde jag kameran hemma (som vanligt), annars hade jag ku...
Tillbringade julhelgen/mellandagarna/nyårshelgen hemma hos mamma och pappa (i Finland) tillsammans med sambon då förstås =) Blev mycket fika/middagar hos diverse släktingar, lätt hänt då man inte ses mer än 2ggr/ år. Och [FET]dessutom är både m...
Var inne på en liten operation igår och bestämde mig då för att hoppa över vägningen denna veckan. Magen är ju proppfull med mat nu då jag var hemma vid halv 7 igår kväll, utsvulten (var ju tvungen att fasta då jag skulle sövas, sen drog någo...
Trist resultat på vågen igen; ynka 2 hekto minus. Trodde att jag hade kompenserat rätt bra för helgens utsvävningar, men tydligen var så inte fallet. Nåja, får vara nöjd så länge den inte visar plus iaf =) (tänker dessutom ställa mig på våge...
...till den efterlängtade Finlandssemestern =) Känns overkligt att det är så snart vi åker, har inte hängt med riktigt, har en massa kvar att göra innan dess. Minst 1kg ska jag ännu gå ner innan vi åker, en mindre operation ska avklaras (nästa v...
I helgen satt jag, av någon anledning, och tänkte tillbaka på min skoltid. Främst funderade jag på de förhatliga idrottslektionerna, de som man gjorde precis [KURSIV]allt[/KURSIV] för att smita undan. Nu utspelade sig ju min skoltid i Finland, vet i...
Idag var vågen inte alls så snäll som jag hade hoppats på =/ Hade förväntat mig minst ett halvkilo minus (har gått ner så mycket nu de senaste veckorna, så jag var rätt säker på att jag inte kan få en stor siffra igen)...döm min förvåning n...
Usch vad det är jobbigt när man får dåligt samvete för att man tar en vilodag =/ Har ju planerat in ett träningspass imorgon och sen långpass på lördag [KURSIV]och[/KURSIV] söndag, så jag förstår inte varför min hjärna säger åt mig att jag...
Kände mig som en 90-årig tant imorse när jag skulle upp ur sängen, var så stel och hade så fruktansvärt ont i rygg, axlar och armar =P Släpade trots det iväg mig till gymmet; 30min Arc trainer, ca. 20 min styrka (ben) och till sist 15min på l...
Min helg har varit näst intill perfekt aktivitetsmässigt, men ganska dålig matmässigt. Fredagskvällen inleddes med planerat fusk, dvs. chips, dip och vin (hade inte dåligt samvete för det då jag faktiskt planerat in fredagen som "unnardag"...borde...