Jag har beslutat mig för att inte nämna min viktminskning för någon som jag vet inte kommer att komma med positiv feedback eller som kommer att börja diskutera hur dåligt LCHF är. Alltså ingen som kommer att ge mig dålig energi. Vissa personer...
Jag vill bara säga tack till er alla som skriver kommentarer i min blogg! Jag blir så glad varje gång! Jag är så glad att jag hamnat här på Matdagboken! Jag får så mycket motivation härifrån! Genom att få kommentarer i min blogg och genom at...
Ja, jag kunde inte hålla mig från att väga mig trots att jag egentligen har vägdag i morgon. Jag tog något glas vin igår och åt lite mörk choklad + en näve nötter. Fick lite ångest. Men vad jag blev glad när jag ställde mig på vågen! 88,4 kg...
Jag var nyss på affären och handlade. Jag stog vid lösgodiset och höll på att börja gråta. Det bara kändes så hemskt att jag inte kunde äta sånt. Kände hur det luktade och hur gott det såg ut! Försökte skärpa till mig. Tänkte att det ä...
Åh, jag ångrar nästan att jag drog igång detta projekt idag. Det är mycket som ska gås igenom. Vi har två klädkammare eller förråd eller vad man ska kalla det. Där har vi bara ställt in grejer "så länge". Detta håller jag nu på att gå igen...
Jag har beställt en hel del grejer via postorder den senaste veckan känns det som. Först snus från snus2.se, sedan kokosnötsmjöl och sukrin från bodystore.se. Idag kom mitt paket från Jotex. Superkul. Köpte lite nya påslakan, en dörrmatta (vi h...
Gud vad jag är matfixerad just nu! Tänker på mat hela tiden, pratar om mat hela tiden! Mina vänner måste ju vara väldigt less på mig. Inte för att de har sagt något, men jag märker själv hur mycket jag pratar om mat. Testar en massa nya recept,...
Ja, det var ju detta jag skulle göra till middag.. Jäääääklar vad gott det blev! Jag har slarvat lite med maten idag. Eller ja, hur man nu ska se det. Enligt LCHF så ska man äta när man är hungrig. jag lät det gå liiite för lång tid kanske...
I morse åt jag en reäl frukost! Efter gårdagens lunch fanns det en liten bit lax kvar. Gjorde en omelett med lax i. Det blev riktigt gott! Idag är det äntligen fint väder och varmt! Än så länge i alla fall. Jag hoppas verkligen att det håller...
Idag känner jag mig jättetjock. Det känns som att jag inte ätit lika mycket fett idag för jag har inte haft den där härliga mättnadskänslan idag. Men jag vet att jag ätit fet mat. Hmm.. Det känns som att jag fått i mig alldelens för mycket kol...
Oj, vad jag har fått mycket gjort känns det som. Det blev inte att röja i förrådet, utan att röja lite hemma. Gå igenom en massa papper och sånt. Det är skönt att ha lite ordning nu. Gjorde världens godaste lunch idag. Ungsstekt laxfilé med...
Jag testade något nytt i morse till frukost. Avocadosmoothie. Jag kan säga så här, första klunken var god men sedan blev det bara för mycket. Jag gjorde ju bort mig lite dessutom. När man äter LCHF så ska man ju inte äta mjölkprodukter på di...
Jag satt och funderade lite idag. Jag har gått ner 4,3 kilo i vikt. Roligt att man får mycket bättre självförtroende när man gått ner lite i vikt och man märker att kläderna börjar sitta lite lösare. Och då kom jag på det. Tidgare när jag...
...slarvat. Japp, jag kunde inte motstå en glass på McDonald`s. På ett sätt ångrar jag det för det kommer säkert att sakta ner min viktminskning, men på ett sätt ångrar jag det inte för det var så jäääääkla gott! ;) Man märker ju hur...
Jag kände mig så glad i morse när jag vaknade. Väldigt väldigt trött dock (blev sent. Varför ska jag alltid fastna framför tvn eller datorn) I alla fall.. Jag kände mig jättesmal när jag vaknade. Det var en skön känsla. Jag vet ju att jag in...
Jag testade att göra chokladmousse a la LCHF idag. Använde en choklad med 86% kakao. Den blev lite misslyckad då chokladen stelnade lite väl snabbt så det blev lite grynigt, men den blev god. Herregud vad den mättar sockersuget bra. Den är dessutom...
Oj, det blir lite många inlägg idag. :-) Jag provade precis en tröja som jag tycker är såå snygg. Det är en röd/vit randig topp med en röd mudd längst ner. Tidigare när jag haft den så har jag fått trycka mudden över höfterna och den...
I morse när jag skrev om hur mycket jag gått ner under veckan så glömde jag ju skriva min vikt. Jag väger 89,7 kg, alltså fortfarande under 90. det var mycket det jag var orolig över att jag inte skulle göra. det känns otroligt bra att jag väger...
Igår hade jag panik för att jag inte får äta godis, fika eller något gott med LCHF. Bara tanken att ge upp allt sånt fick mig att fundera och jag fick lite panik. Men så kom jag på en sak nu i morse.. Det finns ju en massa recept på LCHF ef...
God morgon, Ångesten jag hade igår hade jag ju inte behövt ha känns det som. Jag har gått ner 1 kg. Fast egentligen hade jag hoppats på mer. Men jag har ju mens så det kan ju kanske vara orsaken. Jag funderar på att köra LCHF en vecka till.. S...