icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
84:a men bägge fötterna på jorden sen för över 1 år sen men de senaste månaderna har jag börjat svajja men nu börjar jag rätta upp mig igen. Vad man kan förändras på 1 år när man märkte av att man började må bättre efter över 10 år i mörker. Självförtroede, självkänsla, hittade tillbaka till glädjen jag hade innan jag blev mobbad, bättre humör m.m
14 juni 2011 13:17
6

Varit ute och gått

i en timme Hade problem med vänster knä men gav mig ut ändå Är regnmoln ute och det har regnat så man gick fortare idag Tog den längre rundan idag plus lite extra ibörjan Gillar inte mina hälar med tryckbelastningen Får ont under hälen av trycket efter att ha gått längre sträckor

Kommentarer

  • 14 juni 2011 13:42
    Annikan
    Härligt jobbat!! Jag har också haft det problemet med hälarna... Köpte gelésulor till skorna och så köpte jag foppatofflor att gå i inomhus. Fick rådet att aldrig gå barfota eller i bara strumpor på hårda golv och det hjälpte faktiskt! Det är mycket bättre nu och jag klarar gå långa sträckor utan att få sådär ont. :) Igen!! Härligt jobbat!
  • 14 juni 2011 14:17
    dmectiger8
    Tänkte gå till ett labb för att se vad för slags promenadskor jag behöver Skor inne går jag i ibland Sandaler Har tänkt kolla efter andra inneskor men har inte blivit av, inte haft råd
  • 14 juni 2011 14:20
    Annikan
    Foppatofflor är billiga och mjuka att gå omkring i. Inte speciellt vackra men skit samma :)
  • 14 juni 2011 14:40
    dmectiger8
    Har kollat men de hade inte min storlek i de jag ville ha
  • 14 juni 2011 14:44
    Annikan
    Det dyker nog upp :)
  • 14 juni 2011 14:46
    dmectiger8
    Nu vet jag inte var jag ens ska hitta några, vill inte ha enfärgade

Logga in för att skriva en kommentar.