dmectiger8s blogg

Fick inget gjort idag Se om man får något imorgon Nu känner det som att det blir en lika tråkig jul som förra året när man inte verkar bli klar här hemma Har ingen ork och vet ännu inte var man ska ha sakerna när det är för lite plats

Det har blåst rejält och regnat så ingen promenad idag Se hur resten av veckan blir om det blir nån mer promenad

Köpte 2 toppar idag och 20% rabatt En enfärgad med krinkel i halsen och en blåmönstrad något tunnare Kändes lite extra kul när magen flyttas ner och är mindre i övrigt

Blev inte så mkt idag men fick ändå styrka och magträning Det har hänt lite mer idag Var ute med återvinningen så den inte är i vägen Fått undan en del disk, tvättat en maskin tvätt men inte så mkt undanplock

55 min Får ta 5 min extra på nästa promenad Det duggregnade men tog på mig regnkläder

Regn. Ska strax börja fixa här hemma Att börja tidigare än vad som blivit några dar nu får man mer tid att tänka var man ska ha allt Vill inte pynta förren det är städat Förra året var det stökigt, pyntade en del men tänker inte ha det så i...

Mulet. Att man inte kommer nånvart är säkert för att man inte vet var man ska ha sakerna, det är ont om plats och då stannar det upp

Körde mer på den nya övningen och så styrka på det

1h och 7min

-0,1

Förutom som vanligt mage och styrka blev det även andra övningar så mer träning idag

Tog kort i somras och i september och nu ikväll och ser att man har ju krympt Är mindre under brösten, putet är mindre och mindre i sidorna Att man inte sett det Inte ens familjen har sett nån förändring

Lika segt idag Kom igång och greja nyss Ska man ens hinna bli klar denna vecka som tänkt att även om nåt firande här hemma blir av så vill man ha det städat men har knappt gjort nåt och det är andra dagen på veckan och mkt kvar att göra

1h och 1 min Dimmigt Har möte med Soc idag så fick bli en kortare sväng idag

Mage och styrka och en ny övning Testade förra veckan men gjorde tokigt Nu testade man igen och gick bättre

Kan inte skriva in muslin när man inte vet hur måna portioner det blev Innan promenaden började man komma igång hemma igen Sov 3-4 timmar först Har veckohandlat med Var hungrig så blev onyttigt istället Nåja har inte börjat träna än så man komm...

1h och 18 min Helt varm som vanligt

Har inte gjort så mkt än Plockat undan lite i vardagsrummet Sen kom veckobesöket vid 8 Vi tog en promenad innan 9 Sen slog tröttheten till Har sovit 2h och 45 min inatt men måste komma igång mer på allvar men kanske vila en stund först

Trött Igår hade man ingen promenad eller träning men idag är det dags igen Att gå upp tidigare gör väl att man kommer framåt snabbare framåt om inte tröttheten tar över mer men behöver det här för att kuna städa i veckan

Ska försöka fylla i matdagboken igen men har ju ändå lyckats gå ner så kcalräkning är inte helt nödvändig för att gå ner i vikt Man tröttnar på att väga och mäta med, inget man vill göra hela livet