åh vad härligt, nu har jag hittat nåt som passar in i min nya vardag! i och med att mitt liv har blivit minst sagt hetsigt så har inte ett svettigt träningspass varit speciellt frestande. Nu blir det andra bullar, har hittat något som går att enkelt...
Måste ha slagit ngt slags rekord på lunchen! var jätte hungrig när jag kom hem från att ha varit och handlat, så lunchen får även utgöra middagen idag då det inte finns utrymme för nåt mer kcal-mässigt! det blev äggröra med grillkorv + 2st...
äntligen hemma i värmen undan stormen:) skulle ju prova på "päron kyckling med sting" från recept-sidan och jäklar vad gott det var, precis fått ner sista tuggan, mums! räckte till matlådor också, men vet att detta kommer lagas igen, då det va...
Bästa mellanmålet för en ruggig dag som denna, brrrr! innehåller endast 110 kcal/kopp och mättar och värmer bra:) till lunch blir det ärtsoppa innan jag drar iväg på föreläsning, sen tillbaks till jobbet igen! tokdag idag= jobb 7.30-12.30 + pl...
kommit hem från en liten shoppingrunda och dags för lunch! dagens gourmet-måltid= äggröra: 1 ägg, en skvätt mjölk, champinjoner, keso fräste på lite zuccini till, lite fetaost och en kopp svart kaffe:) inte nåt speciellt, men kul med bilder;)
som rubriken lyder! fattar inte vad det är med mig, men magen har kurrat för jämnan de senaste dagarna! tror jag ska plocka fram lite Allévo-måltider ur skafferiet och köra några dagar för att dra ihop magsäcken lite! tycker jag har skött mig de...
kom hem från skolan, åt lunch och tog itu med disken! tanken var att jag skulle städa hela lägenheten, men under tiden jag stod där vid vasken så skar det till ordentligt i magen och...välkommen tillbaka säger vi till en alltför välbekant magkata...
...snabbmat och naturgodis! japp och gott har det varit! Allt blev uppochner när jag började skolan, har inte haft tid att äta, utan har norpat det mest tillgängliga när jag haft möjlighet! okej godiset har inget med kosten att göra utan bara för...
en kompis tyckte det var en bra idé att skjutsa på cykel hem från krogen igår! det var inte alls någon bra idé! är blåslagen från topp till tå, så det år bli långbyxor och långärmat de kommande veckorna, får väldigt lätt blåmärken! det...
...kallas bakfylla! usch och fy, nu räcker det för ett tag!! har inte ätit på hela dagen, men nu börjar det nog bli dags. synd att jag inte har någonting tinat:S
åh vad mysigt när hösten kommer smygande:) är verkligen min favoritårstid, så mitt humör är på topp! försöker mig på att bryta en vana, vilket har gått strålande! skippar att sitta i soffan hela tiden och dega och bli godissugen. iställe...
yum yum, har kommit på det optimala mot mitt kvällssug! egengjord varm choklad med mjölk, kakao och sötningsmedel:) stillar suget och inte katastrofalt med kalorier:) har även tuggat på cornichoner som är väldigt gynnsamt!!! i övrigt har väl d...
...har kommit sköljandes över mig de senaste dagarna! orsak? = Gallsten har haft det förr och ångrar starkt att jag inte lät dom plocka bort skiten då! well, är huvet dumt.. väntar och ser ett tag om det försvinner av sig självt som sist! b...
..och detta skulle jag behöva göra: STORstäda plugga teori övningsköra fika med en kompis köpa skolmatrial gå till bolaget köpa present till pappa köpa present till en bekant gå på promenad gå till frisören och köpa dyrt jäkla sch...
hey folks! fan jag har hamnat i en svacka, inte totalt katastrof, men nästan! Jag har tappat orken att fiffla och beräkna mat hit och dit! jag äter nyttigt automatiskt eftersom jag tycker det är godast med ex kött och grönsaker MEN jag har börjat...
motivationen tryter! jag har ett enormt sug, men när jag funderar över vad jag är sugen på, kommer ja inte på någonting! har skött mig nästintill felfritt på min diet, utan snedsteg. mitt behov av att hetsäta är minimalt och är inte sugen på f...
tjohoo:) dag 5 på attackfasen alltså, känner en viss sorg då jag kommit till underfund med att det inte blir några unnardagar med den här dieten! inte att jag känner mig sugen, men det är en stor saknad att inte ha den där dagen att se fram emot!...
att jag ska väga 69 kg till mina 165 cm! tycker det verkar lite mycket jag, men vi får se! gjorde uträkningen på hans sida och behöver bara köra attackfasen i 6 dagar, då jag enligt honom ska ha gått ner 2,2 kg! väger mig imorn på min 6:e dag och...
prisa mitt örtthé med laxerande effekt som har samlat damm i köksskåpet!!! dom här protein dagarna förstör min mage totalt, inte så konstigt kanske när jag redan har magproblem! vaknade imorse och hade extrema kramper i tarmarna, låg och jobbad...
tjo:) Har haft världens sämsta dag idag av många anledningar, men nu börjar det nog räta till sig:) har varit ledig, så har varit både på körlektion och teorilektion och hann med en kaffe med mammsen! Blev lite drama när jag skulle från mamma t...