Trots att jag var ute och slirade igår så åkte dojorna på för en morgonrunda. Jag bara flög fram. Dessutom har jag knåpat ihop över 1000 kcal idag (inkl 22 0000 steg). Klapp på axeln för mig!
Till middag blev det pizza, något som jag och sambon inte har...
Vaknade när sambon begav sig till jobbet i morse. Han brukar vara ledig men får jobba i helgen...Började morgonen med att läsa lite i sängen, sedan blev det lite pilates innan veckans pannkakor gjordes. Lyxade till med grädde och äppelmos idag.. Gött!
N...
Har verkligen haft en sån där soft dag trots husgörat. Hunnit att träna lite på Wiibrädan och börja läsa en ny bok också. Tyvärr gav benen upp när jag skulle ut och springa. Tror att tvåtimmarsprommenaden plus joggingrundan i måndags var det j...
Det tror i alla fall jag. Den, jag anser, konstiga rutinen har gjort att min morgonströtthet nästintill är bortblåst. Jag får energi och börjar dagen på ett bra sätt :)
Invägningen var glädjande idag :) Så nu gäller det att hålla vikten och kämpa vid...
När jag såg foton på mig när jag var i Finland i fjol fick jag mig en chock. Jag kände inte igen den där mulliga tjejen och blev lessen när jag insett vad jag gjort med mig själv.... Jag kunde inte leva så längre... Så efter överväganden om hu...
Är mycket nöjd över dagens prestation när det gäller träning. Dock gick joggingrundan segt så jag får förlita mig på att onsdagslöpningen är bättre...
Ikväll är det Biggest loser kväll med en halv apelsin och lite laktriste som smakar sådär gott. M...
Och helgens duktigheter har nu visat sig... Efter två veckor stillastående är vikten på väg ner igen! Känner mig så stolt.... Så jag tog med glädje morgonsprommenaden idag.
Dessutom har jag börjat äta gröt till frukost. Jag har helt glömt bort hur gott...
Är gräsänka från och med ikväll... Känns sådär, man är ju van att ha sambon här på kvällarna. Känner mig rastlös men ska försöka att inte äta nå gosaker vilket ofta händer när sambon är borta och det blir kväll...
Nä istället blir det att trampa lite på...
Det är en underbar lördag! Hösttemperaturen har sjunkt ner till plus 7. Det är klarblå himmel, träden är gula och röda och gräset mörkgrönt.. Kan det bli bättre färgkombinationer?! Snart ska jag ut i hösten men först ska jag försöka få or...
Är på mitt andra dygn som ofrivillig soffliggare och kakelräknare... Har tappat räkningen med hur många gånger som jag besökt toan sedan onsdagskväll. Det är ju så typiskt att magen ska krångla just nu när jag börjat jobba och träna och f...
.. Och jag är ledig idag! Tog sovmorgon till åtta, ätit en portion gröt och ska försöka ta mig an lite träning innan dagens småsysslor börjar. Vill bli klar snabbt så jag kan ligga och dega i soffan med gott samvete. Känner för en sån här sla...
En 20 minutersrunda med jopggning varvat med prommis... Inte illa.. Stolt :)
Nu middags förberedelser. Idag blir det kycklingwook med fibertortillasbröd, mums!
Ja, när jag jobbar går det åt sjukt med kaffe. Konstigt att min mage inte brakar ihop. Har räknat att jag fått i mig ca 1 LITER idag.. Funderar på att kanske börja varva med te... Det är ju så att när en last tar bort kommer en ny. Slutade ju snu...
Mellan frukost och tandborstning stannar jag till här :) Är supertrött idag av någon anledning. Kanske är det den mörka årstiden som börjar göra sig påmind?!... Tror det blir att köpa hem lite apelsiner och citroner för att öka på c-vitaminer...
Efter en matig helg tog jag på mig stegräknaren och mina dojor och gick en dryg timmes prommenad i morse. Kändes härligt att vara ute och gå när det inte är så kallt och blåsigt...
Idag blir det att vikarera lite på min gamla arbetsplats för att sedan g...
Slappar i soffan och känner mig så där lagombakis idag. Har nyss vinkat iväg syster yster och ska bara ta det lungt ikväll. Tyvärr har dagen varit väldigt matig. Den började med en amerikansk brunch (åt dock mkt cesarsallad, ägg och kyckling), se...
Igår blev det AW och sedan tvmys med syrran. Idag blir det Liseberg och utgång. Helgen är händelserik med många frestelser men än så länge har jag lyckats unna mig lagomt.. Blir så stolt över mig själv när jag kan äta god mat utan att häva i...
Vaknade med tunga fötter imorse så det blev varken morgonsprommenad eller pilatespapss. Det blev istället frukost med älsklingen :)
Dessutom ringde klassläraren till den klass jag har och meddelade att hon vabbar idag också! Får genomlida 4 timmar av sk...
Vågen visade samma som förut (77,8) men midjan, höften och låret har krymt lite under veckan som gått! :)
Ikväll har det varit skaldjursfrossa här hemma. Min syster och hennes sambo från norrland är på besök nämligen! Så det blir nog inte mkt till...
Okey, orkade inte ta toan igår så idag blir det storstädning så det bara ryker damm här hemma... Tycker om att få fräscha till, byta ut och ordna till saker. Har alltid varit den i familjen som haft bäst ordning och reda på sina grejer... Nu fört...