Tjoho! Gjorde min första 2,5km runda. Sprang runt hela elljusspåret idag. Det är första gånger på över 6 år som jag gör det.. Så stolt! Funderar allvarligt på att springa Vårruset i vår så jag får ngt att kämpa för :) Hade tankar på Göte...
Efter fyra dagar av trötthet, orkeslöshet och lathet ska jag försöka ta nya tag idag... Men kroppen vill verkligen inte... Funderar om jag har ng vitaminbrist?! Ska köra lite extra c-vitamin på mornarna och se om det hjälper....
Efter ett segt och dåligt...
Oh my gosch vad det har kliat i fingrarna på mig att söka vem som vinner i omgång 8 men lyckats hålla mig än så länge. Ska blir lite tråkigt att inte steppa på Wiibräda en timme varje kväll till programmet. Får helt enkelt hitta ett annat progr...
Mår illa... Tryckte i mig 15 hg lösviktsgodis plus en varm macka som man gör i mackjärn.. Min mage tål inte sånt längre. Men i stundens hetta var det sååååå gott. Har inte ätit lösviktsgodis sedan i somras, nästan glömt bort hur goda lysmel...
Ja, har i alla fall haft en trevlig helg med familjen. Det blev en liten golfrunda idag men huvva vad kallt det var! Riktiga nordanvindar blåste över golfbanan men gjorde ändå hyfsat ifrån mig. Blir bättre och bättre faktiskt!
Om en timme beger vi oss mott...
Trots det jobbiga vädret har jag hunnit med en kort prommenad och en kort löprunda idag. Det skulle ju bli golf egentligen men vi får avvakta till imorgon. Har roat mig med att springa på köpcentret Torp idag. Köpte dock inget trots flera besök i pr...
HAr förbrukat 17 000 steg och dagen är inte över än... Gick fram och tillbaka till stan... Det blev ingen Bokmässa, det var för mycket folk i kön och jag visste att jag skulle spendera alltför mkt pengar där inne...
Men det blev en pastabuffe med en kompis...
Klev med glädje upp i sängen idag! Pengar på kontot, lunch med en kompis och bokmässan står på agendan idag! Är så peppad på bokmässan eftersom jag aldrig varit där förut... Ska bli riktigt roligt!
Dessutom visade vågen ett kilo ner idag, vilket behövs e...
Har haft en sån där halvdålig dag idag. Känns inte roligt alls faktiskt.
Morgonen började med bråk. Bröt ihop när jag hade bett sambon tre gånger att diska undan efter sig. Det var det minsta jag kunde begära eftersom jag tvättar, städar, lagar mat...
Idag tog jag tid för eftertanke och har börjat ta tag i nya målbilder eftersom jag uppnått de jag skrev för två år sedan. Passade även på att strukturera lite delmål och "godis" på väg dit, bland annat nya träningskläder och nagelvård...
Men största delen...
Invägningen i morse visade 0,5 kg ner på en vecka. Hade förväntat mig lite mer men helgen blev ju som den blev... Det är bara att ta nya tag! Desssutom är det bättre med ett halvt kilo än inget alls...
Idag började jag med en timmes morgonsprommenad. Har...
Inga sovmornar här inte! Klev upp vid sex i morse för att köra lite pilates.... Det är så mysigt när man får vara för sig själv och tända lite ljuspå morgonen, man får liksom mer livsenergi då...
Har även börjat titta på en bodybugg, en kaloriräknare s...
Tomhet, förvirring och frusteration. Allt jag uppfostrats att vara har satts i gungning och jag kan inte påverka det. Det är är med oro jag följer politikernas jobbiga situation (och svenska folkets också för den delen).
Något jag däremot direkt kan påv...
Idag är det val och jag ska snart bege mig till vallokalen för att rösta.. Spännande!
Roligt är också att jag har haft en underbar helg med god mat och trevligt sällskap. Jag kunde släppa "måste" tankar och åt av sånt jag ville ha. Och tro det eller...
Trots det offantligt tråkiga vädret i Göteborg så snörde jag på mig skorna och tog en frisk morgonsprommenad innan frukost! Det är så härligt att börja dagen så numera. Man hinner fundera och planera in dagen. Ingen stress eller jäktande efters...
Jag har i nästan hela mitt liv varit överviktig. Som 7 åring blev jag retad av mina klasskompisar och fick ta emot många psykiska och fysiska slag. När min familj flyttade till en ny stad blev jag inte längre retad i samma utsträckning och fick för...
Har börjat bli en sån där morgontrötter igen. Inte bra! Får försöka komma isäng i tid på kvällarna så jag orkar med mina morgonsprommenader.
Idag blev det inte något morgonsträning men däremot invägning. Vägde under 79kg igår morse men vågen visade...
Är trött som få men har ändå lyckats gå upp i tid idag. Sambon ville inte att jag skulle ut i mörkret och vandra så det blev Wiibrädan en sväng på morgonsidan.
Nu är jag snart klar för att ta mig ikväg till andra veckan av mitt vikariat. Mysigt att få...
Nu är middag med familjen förtärd, två timmars golf till ända och lördagshänget kan nu börja.
Svägerskan, som jag inte sett sedan början på sommaren, gav mig positiva komplimanger som värmde gott :) Jag har ju faktiskt gått ner snart 15 kg sedan min...
Halva dagen har gått och jag har ätit lite mer än vad jag brukar. Fast golfrundan i eftermiddag kommer nog slå ut dom extra kalorierna. Annches tips har i alla fall hjälpt :) Det gäller att vara smart.. Dessutom orkade jag faktiskt ut på en morgonsp...