icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad o sprallig nybliven (120112) morsa som inte kunde fatta att ja aldrig gick ner i vikt (innan ja blev gravid)

Nu ska ja njuta av att vara hemma o försöka tänka på att äta o dricka bra!
Ska inte banta utan försöka leva sunt o förnuftigt!

Njuta av gosaker när de bjuds o inte för att de finns hemma ;)
På så vis gick ja ner 15kg innan ja träffade min underbar man!
Nu ska ja leva så igen! :) Ja försöka iallfall.....

XOXO
14 april 2010 09:45

Äntligen!

Hihi ja började löpträna i måndags.. inge allvarligt men ett lätt komigång program så målet om 6 veckor e att man ska orka springa löpa jogga 5 km.. el i mitt fall lunka me joggstil!
Men gubben blev så inspirerad att ja började så han åkte igår in o prova ut löparskor för dryga 1500 (som han egentligen inte har råd me) o ska bli me ut me mig idag!! =)
HiHI
Ja blev kanonglad... ska bli intressant att springa me någon! Har aldrig gjort de!

Morgon vikten idag vart 88.5 efter toalettbesök efter hårt tryck ;) innan 89.1 =)
Dagens mål ser ut så här:
frukost            smothie yoghurt banan hallon (mätt)
lunch               EN ENDA tunnbrödsrulle! (de får räcka)
middag            hm funderar på lax o ris me grönsallad
Mellis               frukt! (är ledig dag o då finns de inte gött hemma o äta ja överlever!)
Motion              fm 60 min me vovven em löpning me gubben

nu ska ja klä på mig o ge mig ut me vovven innan ja skå åka in o lämna blod!!

Ha en underbar dag!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.