icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad o sprallig nybliven (120112) morsa som inte kunde fatta att ja aldrig gick ner i vikt (innan ja blev gravid)

Nu ska ja njuta av att vara hemma o försöka tänka på att äta o dricka bra!
Ska inte banta utan försöka leva sunt o förnuftigt!

Njuta av gosaker när de bjuds o inte för att de finns hemma ;)
På så vis gick ja ner 15kg innan ja träffade min underbar man!
Nu ska ja leva så igen! :) Ja försöka iallfall.....

XOXO
21 februari 2010 22:32

Aerobic...

Idag på aerobic träningen va vår riktiga instruktör Åsa sjuk så Erika kom in i bilden, samma tjej som har step/styrka. O jävlar va hon körde me oss!!
Ja känner redan träningsverken komma i magen, skulderbladen o ländrygg...
För normalt kör vi 60 min ren aerobic men idag körde vi 40 min o sen 25 min ren styrka innan vi gick på stretchen!!
Men FAN va skönt o underbart kul de va idag!
Önskar Erika hade alla söndagarna!!!

Men nu ska ja säga farväl till min underbara semester vecka o gå o lägga mig för jobb imorgon!
Men ja har verkligen INGEN lust att jobba.. hade gärna haft några veckor till!! =)

Godnatt =)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.