icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad o sprallig nybliven (120112) morsa som inte kunde fatta att ja aldrig gick ner i vikt (innan ja blev gravid)

Nu ska ja njuta av att vara hemma o försöka tänka på att äta o dricka bra!
Ska inte banta utan försöka leva sunt o förnuftigt!

Njuta av gosaker när de bjuds o inte för att de finns hemma ;)
På så vis gick ja ner 15kg innan ja träffade min underbar man!
Nu ska ja leva så igen! :) Ja försöka iallfall.....

XOXO
12 april 2010 21:27

dag 3

Morgon vikt  88.6 =) ner 3 hg..
 9 yoghurt o musli
10 löpning/ promenad 60 min
1115 halva matlådan. ris o fläsk gryta me massa grönsaker
15 resten av matlådan + lite varuprover så som en liten ruta mjölkchoklad me polka smak, en me passion, liten bit daim me mint o päronsmak o 4 små kex me souercream and onion smak,, Stolt över mig att ja inte åt mer choklad o kex för de skulle lätt gått ner mer! Men e nöjd att de stanna där de gjorde!! Svårt att motstå frestelsen av varuprover!!!
18 fika bara en kopp liten choklad... kaffet på jobbet smakar pyton o varmvattnet funkar inte i kaffeaoutomaten dessutom va micron kass viklet han e me jämna mellanrum!
21 en guldkorns skiva me leverpastej!

Är på de stora hela nöjd me dagen idag oxå.. kunde ha låtit bli varuproverna som sagt men de e svårt när de ligger nyheter.Dessutom tog ja ju inte såååå mycket ja egentligen skulle ha tagit!
Små steg blir stora tillslut! =)

Nu blir de CSI!!

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.