Hemska sommar...
Men icke sa nicke..
Lyckas me bedrifren att bli tjockare än ja nånsin har varit o ja har mer dåligt samvete o noll motivation!!!
Försökt me lite pepptalk till mig själv o lyckats gå ner 1,1kg från de ja vägde max i sommar..... men de känns som de går såååååååååååååååå segt att lyckas!
Ja har iallfalll sen i fredags lyckats hålla mig till mina huvudmål o frukt när ja blitt sugen förutom 2 minimala sockerkaksbitar.. o de e en stor bedrift för mig!
Känner mig dock mer o mer peppad att lyckas nu när ja kommer tillbaka till jobbet. Sista semesterdagarna ska ja göra så bra som möjligt o ja hoppas att vågen står på lite mera minus på måndag Ska ändra tror ja min startvikt så ja ser svart på vitt va fet ja varit.... usch... Men åh andra sidan måste ja se sanningen i vitöga!
JA E INTE BÄTTRE ÄN SÅ HÄR
Nu gäller de fokus varje dag o ja ska fan lyckas! haha va ofta säger man inte så! de e ju fan tragisk...
Ja har iallafall vart ute o gått ca 60 min o ja ska nu städa diska o plocka. Så de bränner väl lite mer kacl åt mig!
Först ska ja äta tror ja så de e gjort! ;)
Ja ja...
fokus fokus FOKUS
Kommentarer
-
Ja visst är det "hemskt" med semester. Man unnar sig alldeles för mycket. Det är bara att ta nya tag..PEPP!!
Logga in för att skriva en kommentar.