Måste...

Peppa mig själv nu o berätta va ja gjort fel.. I fredags hade ja gått ner ett helt kilo från förra söndagen, alltså en vecka sen! wow!! Men igår va vi o hämtade en halv tjur.. Åkte hemifrån kl 9 o när klockan var 15.20 så blev de en Macdonalds på vägen hem! Räknade ut me tabelen från baksidan av pappret på brickan att ja under min måltid fick i mig 1100 kcal! o då va inte frukosten me räknad i de! så bara frukosten o Lunchen blev ca 1500-1600 kcal... schit va äcklad ja blev! På två ynka måltiden va ja uppe i va ja ska äta under hela dagen! Inte nog me så bjöd pappa på Pizza o ja hade inte mage att tacka nej till honom för han va gräsänkling o ville så gärna ha sällskap av mig o Gubben! Suck.. nu vet ja att vågen inte kommer vara snäll i morgon!! För allt ligger sammlat i tarmarna o vill bara ut o de kommer ta en vecka innan ja orkar kämpa bort alltihopa! Men har ja tur kan ju vågen skrälla ändå! :) kan inte motionera heller som ja vill... Har åkt på en dunderförkylning, så nu gäller de verkligen att hålla igen på alla gottigheter som man blir sugen på under förkylningstider! Dricka mycket vatten!! Så nä min förkyllning gått över ska ja hoppa på ett program som ja hittade i topp hälsa tdningen om ett bål o ryggprogram! Alla delarna som ja verkligen behöver träna på... 3 dagar i veckan! Perfekt! Måndag: då börjar ja 12 o gubben slipper vara medveten om va ja gör ;) Onsdag: ledig Fredag börjar ja kl 13 o gubben slipper vara medveten om va ja gör ;) hehe Ne de passa mig som handen i handsken o de ska ja göra fram till jul tänkte ja o mäta mina mått noga.... De e ju faktiskt bara 2 månader kvar o klara ja inte mitt kg mått me 85 kg kan ja åtminstonne forma kroppen! :) Nu ska ja fika lite innan ja ska promenera vovven o sticka på sista kursdagen på dressyr lydnaden! :) //Powergirl!

ielidas blogg

Måste...

Kommentarer