icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad o sprallig nybliven (120112) morsa som inte kunde fatta att ja aldrig gick ner i vikt (innan ja blev gravid)

Nu ska ja njuta av att vara hemma o försöka tänka på att äta o dricka bra!
Ska inte banta utan försöka leva sunt o förnuftigt!

Njuta av gosaker när de bjuds o inte för att de finns hemma ;)
På så vis gick ja ner 15kg innan ja träffade min underbar man!
Nu ska ja leva så igen! :) Ja försöka iallfall.....

XOXO
6 december 2009 17:45
2

Nu e de dags...

Imorgon smäller de! Har peppat mig hela långa helgen efter kalas o dop me god mat o tårta! Vågen kommer peka upp upp upp imorgon men de skiter ja fullständigt i känner ja just nu... För nästa måndag e de borta! :) Så imorgon smäller de som sagt: ja ska börja löpträna igen! O me tanke på att ja inte har en blekaste aning om vart ja står kondis mässigt kommer ja att jogga/lunka runt 1,1på SISU mån, ons, fred tänkte ja... O när de känns ok o ja orkar hela rundan utan att vara slut går ja på 1,8 km O när de känns ok o ja orkar hela rundan utan att vara slut går ja på 2,5 km O när de känns ok o ja orkar hela rundan utan att vara slut går ja på 5 km rundan.. men den kommer ta tid att orka runt men lufsa omkring kan man göra o gå i backarna! Köra lite blandat.. lite intervaller o så... Ser fram emot morgon dagen! :) Kraaaam!

Kommentarer

  • 6 december 2009 18:59
    gittan52
    Bra strategi, tycker jag!
  • 7 december 2009 05:57
    lflickan
    Låter härligt det där. Du kom ju igång ordentligt med löpningen innan kom jag ihåg. You go girl!

Logga in för att skriva en kommentar.