Ny vecka nya förutsättningar! :)

Varför e de alltid så att med måndag så böjar man om! Ny motivation, som så småning om börjar dala allteftersom veckan fortgår, MEN på måndag ska ja ta tag i de igen!

O de e ju måndag o motivationen e på topp! ;)

Veckans mål denna vecka :

(Vikt 89.6 99cm midja, andra dagen mens o uppblåst)

Mån: Börja me löpningen 3ggr/vecka O håller alla tummar de går att benhinnerna håller!
Tis: Vila, men lugna vovvepromenader
Ons: Löpning
Tors: Zumba
Fre: Löpning
Lör o Söndag jobbar ja från morgon - kväll så de får bli lugnt promenad me vovven minst 30-40 min en sammanhängande promenad

Sen har ja som mål att ta en dag itaget o göra så bra ja bara kan av den!
Inga kakor el snacks första dagen på jobbet efter semestern bara...
Ja har ju klarat mig så bra denna veckan som varit!

Sen när ja va ute o jogga/gick förut tänkte ja massa. Både bra o dåliga saker... Hade en brottningskamp mellan de onda o de goda.. Onda tyckte ja hade gått klart när 3km varvet va avklarat, men den goda ville fortsätta 2:an runt så de skulle bli 5km (7km fram o tillbaka till spåret)
Goda sidan vann denna dag :) = mtivationen på topp!
Fråga mig på fredag! Åh du ska se onda sidan vann....

Nu ska ja ta mig en lättlunch o dra mig mot första dagen på jobbet efter semestern! :(
Suck o stön o  JA VILL INTE !!!!!