icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad o sprallig nybliven (120112) morsa som inte kunde fatta att ja aldrig gick ner i vikt (innan ja blev gravid)

Nu ska ja njuta av att vara hemma o försöka tänka på att äta o dricka bra!
Ska inte banta utan försöka leva sunt o förnuftigt!

Njuta av gosaker när de bjuds o inte för att de finns hemma ;)
På så vis gick ja ner 15kg innan ja träffade min underbar man!
Nu ska ja leva så igen! :) Ja försöka iallfall.....

XOXO
14 oktober 2009 12:18

Pass 6 o 7 o 8 av 24!! :)

Veckans powerwalk program ser ut så här! Mån: 55 min Tis: 55 min Ons: 30 min Tors: 60 min Fre: 42 min intervall: 4 min hårt tempo, 2 min lugnare *7 Lörd: 75-90 min ev blir de eldning på gården o risdragning i 2-3 timmar så ja kanske tar de som ett powerwalk pass.. kommer nog va trött nog av de! :) men vi får se! ;) Sön: Vila Så i måndags va ja ute 60 min o powerwalka! I går, tisdag, blev de en 60 min me gubben o vovven!! :) Så imorse blidde de 30 min powermorgonwalk! Men de va såå otroligt sköönt så ja kanske tar mig en likadan sen igen! :) Men Nu bakar ja bullar för gubben lovade nybakade bullar till jobbet imorgon så nu ska ja plocka o stöka i köket under första jäsningen så ja har någonstans att kavla ut bullarna o under nästa jäsning blir de nog en ny powerwalk!! :) Puss o kram// Powergirl! PS. vägde mig i morse! nice.. minus 4 hg! :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.