icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad o sprallig nybliven (120112) morsa som inte kunde fatta att ja aldrig gick ner i vikt (innan ja blev gravid)

Nu ska ja njuta av att vara hemma o försöka tänka på att äta o dricka bra!
Ska inte banta utan försöka leva sunt o förnuftigt!

Njuta av gosaker när de bjuds o inte för att de finns hemma ;)
På så vis gick ja ner 15kg innan ja träffade min underbar man!
Nu ska ja leva så igen! :) Ja försöka iallfall.....

XOXO
29 januari 2010 10:24

Skit oxå...

Idag e de vägdag... Mens på G o ingen bra vecka i ryggen resulterade i +-noll! Glad att jag stod stilla iallfall! :) Får glädjas åt de lilla! men nu e de fredag o en jobbhelg framför mig o sen kommer en skön 4dagars vecka! :) Har som egen utmaning att fylla i dagboken varje dag denna veckan o va verkligen seriös me den!! Har alltid sagt att ja vill klara mig själv men ja gör tydligen inte de o när ja va som mest duktig att fylla i den i höstas blev ja bara sur över att ja aldig va inom ramarna för ja märkte ju vart felet va!! Men ja orkade ju inte göra nåt åt de!! DUMMA DUMMA mig!!! MEN... nu har ja förberett dagens matintag o de ser oerhört bra ut! Ligger 5kcal under de ja ska o nu gäller de bara att hålla planen! :) Men nu ska ja vandra me vovven innan ja måste duscha äte o sticka till jobbet! Älska fredagar me jobb 13-21.30.. varje jä.la fredag! Kraaaammmmmm trevlig helg!! ps veckans plan ser ut såhär: Fre: Minst 60 min me vovven lörd: Lugnt skön promenix me vovven (typ vila) Sön: aerobic Mån: minst 60 min me vovven Tis: step/styrka Ons: Promenix me vovven lite längre, men lugnt o skönt + Afrodans Tors: Lugn promenix me vovven (typ vila) Fredag ny vecka! :)

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.