En glad o sprallig nybliven (120112) morsa som inte kunde fatta att ja aldrig gick ner i vikt (innan ja blev gravid)
Nu ska ja njuta av att vara hemma o försöka tänka på att äta o dricka bra!
Ska inte banta utan försöka leva sunt o förnuftigt!
Njuta av gosaker när de bjuds o inte för att de finns hemma ;)
På så vis gick ja ner 15kg innan ja träffade min underbar man!
Nu ska ja leva så igen! :) Ja försöka iallfall.....
Idag har ja varit nere o tagit sprutan o ju har ja ont i min arm o känner mig hängig!
De tråkiga e att de går ner i vänster skuldra oxå vilket e ännu jobbigare!
Men men de går ju över! :)
När ja kom hem efter vaccinationen o en fika på 3 timmar hos mor o far (bara en slät kaffekopp) tacka ner till mera! :)
Åh ja känner mig så stolt! Men ja va bara inte sugen på de.. intalade mig själv att ja INTE ville ha! :)
O de gick galant!
När ja kom hem tog ja mig en banan o åkte till SISU o gick 2.5 km.. ville inte gå längre me tanke på sprutan men tänkte ta en 30 min till sen me vovven,minst.... hihi
Dessutom fullkomligt vräkte regnet ner, men de va ändå skönt att vara ute men då tänkte ja ta två kortisar istället..
Annars har veckan funkat fint!
Gick 65 min i måndags o 50 min igår o 30 hittills idag.. men de blir en rask promenad runt skolan sen o den tar ca 30 min el om de blir "kaninerna" den rundan tar 50min.. hehe
De beror helt på väder o vind o hur ja mår efter sprutan! men oavsett vilken runda de blir så kan man säga att veckoutmaningen me 3 timmars mortion e avklarad redan idag! :)
För imorgon blir de kaninerna o fredag blir de 5km på SISU! :)
NICE!
ja hoppas bara vågen kommer vara snäll mot mig oxå!
Måndagen gick sådär me kcal, men tack vare promenaden höll ja nere :) o klarade den dagen!
Tisdagen blev tyvärr lika så... Tack vare promenixen så klarde ja mig!
Idag ser ut att bli en bra mycket bra dag :)
Nu ska ja kura ner mig i soffan me en bok o en kopp te o njuta av utmaning nr 2!!
30 min avslappning! :)
Massa pepp på er där ute!
Kommentarer
26 november 2009 21:56
gittan52
Våra promenader är inte att förakta ;)
Logga in för att skriva en kommentar.
Vi använder cookies för funktion, analys och marknadsföring. Det innebär lagring eller åtkomst av data på din enhet eller webbläsare. Funktionella cookies är nödvändiga för att hålla våra tjänster säkra, förhindra missbruk av tjänsterna och för att se till att de alltid fungerar bra.