icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad o sprallig nybliven (120112) morsa som inte kunde fatta att ja aldrig gick ner i vikt (innan ja blev gravid)

Nu ska ja njuta av att vara hemma o försöka tänka på att äta o dricka bra!
Ska inte banta utan försöka leva sunt o förnuftigt!

Njuta av gosaker när de bjuds o inte för att de finns hemma ;)
På så vis gick ja ner 15kg innan ja träffade min underbar man!
Nu ska ja leva så igen! :) Ja försöka iallfall.....

XOXO
20 juli 2011 10:27

vet någon...

...va många kcal en gravid kvinna ska äta?? Jag ska inte slaviskt fylla i dagboken, men jag tänkte så jag kan ha lite koll på mig själv.. Så ja kan hålla mig lite ok o inne överstiga varje dag me tusentals kcal om ni förstår va ja menar! Kommer räcka gott o väl me de extra kilona ja redan har + de 15-20 som ja kommer att få helt "gratis" av lill fisen i magen! KOlla på Superskinny vs Supersice (stavas de så.. hm) o där påstår de att en fullvuxen kvinna bör äta 2000 kcal/dag... Kan de stämma för en gravid de oxå? Men egentligen e de ju rätt simpelt.... Rör på sig, ät mycke frukt o grönakser o småät inte mellan måltiderna, undvik sötsaker, godis o dricka!! [FET]MEN VARFÖR E DE DÅ SÅ JÄVLA SVÅRT!!!![/FET] Ja ja.... Nu ska ja iväg o planera inför ett brölopp den 30 juli... Tyvärr inte mitt eget!... Tacksam för tips! :):):

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.