icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
En glad o sprallig nybliven (120112) morsa som inte kunde fatta att ja aldrig gick ner i vikt (innan ja blev gravid)

Nu ska ja njuta av att vara hemma o försöka tänka på att äta o dricka bra!
Ska inte banta utan försöka leva sunt o förnuftigt!

Njuta av gosaker när de bjuds o inte för att de finns hemma ;)
På så vis gick ja ner 15kg innan ja träffade min underbar man!
Nu ska ja leva så igen! :) Ja försöka iallfall.....

XOXO
30 juni 2011 09:43

Vilken träningsverk!

Igår gick ja 18 hål på golfbanan, simmade lite, tog ca 60 min promenad me Vovven, + massa små promenader me honom. Blev 5 vändor upp o ner i trappen i stugan(ska påpeka att de e 72 härliga trappsteg rakt upp för ett berg, så de e tufft o man svär varje gång men kommer upp!!!) Men uppenbarligen gav trappan effekt igår me tanke på träningsvärken på ovansidan låren idag!!! För vanliga promenader får ja ingen träningsvärk av!! Golf får ja träningsvärk i armar o rygg!! SÅ de måste va den jävla trappan!!! Ja e nöjd!! Idag blir de soft.. Sitter me datorn i knät just nu o njuter av en utsikt över Frykens spegelblanka vatten o njuter av tystnaden!! :):) XOXO

Kommentarer

  • Ingen har kommenterat detta inlägget.

Logga in för att skriva en kommentar.