Wiiii
Så på frukost vart de gurkskivor på smörgåsen, o sen har ja gjort var 3:e- var 4:e dag en stor grönsallad som ja har till alla måltider!
O de känns så grymt skönt att ja har grejat de!! =)
O nu har vi de till utmaning denna veckan så ja måste skärpa mig så ja grejar de!!
I måndags hade ja gått från fredagens 89.0 till 88.4 =)
Men idag vart de en provsmak på en ny kaka så då blev de straffpromenad på 30 min som ja tog direkt ja kom hem!
Nu ska ja käka lite o sen kl 20 blir de 60 min Step/styrke pass!! De t får kompensera en lite godisbit o en väldigt go morgonmacka på morgonfikat på jobbet! ... men ja börja me ett äpple iallafalll! =)
Åh ja hoppas ja lyckas hålla vikten till på fredag då vägdagen e egentilgen!! =)
Kram kram kram!!
Kommentarer
Logga in för att skriva en kommentar.
Ingen har kommenterat detta inlägget.