icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Om mig Jag var aktiv medlem 2010 och gjort ett låååångt uppehåll. Nu är det dax igen. Har testat det mesta och lyckas också med det mesta men är ofta tillbaka till startvikten igen. Det kan ta ett åt eller så. 

Det bästa sättt för mig att komma tillbaka är att registrera allt mitt matitag.

Jag gillar kolhydrater alldeles för mycket och när jag har dragit ner på det så har sockersuget slagit till på kvällen med glass eller bullar framför TVen.

Planerad träning Minst 4 ggr/vecka Startvikt: 73,8 Första delmål.: under 70 kg, sedan 68 kg, 65 kg , 62 kg (Spegeln får avgöra om detta räcker) Slutlig målvikt: 60 kg
28 mars 2010 15:58
2

+ 0,6 efter Turkiet

Dagens invägning gick bra, jag hade gått upp 0,6 kg efter min resa i Turkiet. Det var egentligen inte så farligt mycket. Nu väger jag 68 kg.

Jag kan ändå inte låta bli att tänka på vad jag hade vägt om jag inte hade åkt. Samma sak när det gäller min skidsemester som jag hade för några veckor sedan.  Då kanske jag hade vägt 2 kilo mindre eller så. Detta resande gör att man sitter och stampar på samma vikt hela tiden. Men, men man måste leva också. Hur tråkigt hade livet varit om man inte hade lite semester då och då Jag får se det som en prövning på hur framtiden kommer att vara även i fortsättningen och njuta när tillfällen ges.

Pepp på er.

Kommentarer

  • 28 mars 2010 17:05
    kentewa
    Det var väl inte mycket upp och det är klart du kunnat gått ner om du varit hemma men tänk vad skönt du haft och man måste komma bort från vardagen ibland. Ta nu nya tag så ska du se att det går neråt.
  • 29 mars 2010 21:49
    Kicka
    Åh visst är det lätt att tänka så? "Tänk om..." :/ En massa pepp till dig!

Logga in för att skriva en kommentar.