Denna veckan (fredag) blev det en mer blygsam viktnedgång -0,1, totalt 8,7 kg på 10 veckor. Jag är ändå nöjd med tanke på förra veckans rekordminskning. Idag är är det min andra fastedag och jag LÄNGTAR efter mat, mycket mat. Det kan vara ga...

Oj vad glad jag blev när jag vägde in mig igår morse, jag hade gått ner 1,6 kg på en vecka och samtidigt nått min målvikt på 62 kg. Det innebär att jag har gått ner 8,6 kg efter min 9 veckors 5:2 diet. De dagar jag inte fastar äter jag 1600 kcal...

Denna veckans invägning blev det +- 0 kg. Men det gör ju inte så mycket med tanke på förra veckans resultat på -1.8. En av anledningar till att det blev ett 0 resultat denna veckan beror nog mycket på att jag förra veckan hade fastat en dag före i...

Denna veckan gick jag ner 1,8 kg. Efter 7 veckor 5:2 diet har jag gått ner totalt 7 kg. Jag kan inte vara något annat än nöjd.:-) Siffran är kanske lite missvisande eftersom jag normalt brukar väga mig efter 5 ätardagar men denna gången var jag tv...