5:2 INVÄGNING EFTER 7 VECKORS DIET -1,8 KG
Kommentarer
-
grattis! vad kul att det går bra för dig med 5:2!! är en bra metod men funkade ju inte för mig för att min kropp inte klarar stressen som fastan medför... men jag kom ju nära min målvikt ändå tyckte jag och så ville jag öka på träningen istället...och det har jag gjort så det blir nog bra till slut ändå!! ha det bra!
-
Hela 1,8 kilo senaste veckan, samt sju kilo på sju veckor. Och du som ej ser ut att ha en starkare övervikt heller - det gör dina framsteg mycket imponerande! Vad kul att 5:2 metoden kan ha hjälpt dig uppnå detta och vad inspirerande att läsa! Jag är jätteglad för din skull och hoppas det fortsätter lika nöjsamt för dig ända ned till målvikten. Lycka till!
-
Så inspirerande att läsa! Själv har jag hoppat på 5:2-dieten efter att ha sett vänner i min omgivning må så himla bra av den, dessutom såg jag programmet på Svt Play förra veckan. Idag har jag haft min första fastedag, helt utan problem. Jag valde att äta allt till middagen ikväll, men är fortfarande lite hungrig ... dricker massor av vatten så mättar det kanske. Tack för att du delade med dig.
-
Tack för all uppmuntran! Jag kan tillägga att jag har ett BMI på 24,2. Jag tittade på Svt Play igen för att peppa mig själv. På fastedagarna delar jag upp min mat på 3 måltider, sedan så dricker jag massor av te för att inte känna mig så hungrig. Fortsättning följer...
Logga in för att skriva en kommentar.