Jag vägde mig tidigt på morgonen, kl. 6.00, ingen förändring alls sedan förra veckan. Jo, +0,3 kg. Varför!!! Det händer inget glädjande på vågen, jag som hade planerat -0,5. 

Jag gick på toa, satt länge men kroppen sover och inget händer. Undrar om de...

Vad hade jag gjort utan min våg? Min våg har hjälpt mig så mycket i mitt
kämpande mot en målvikt, eller rättare sagt mina vågar. En som jag väger mig
på och en som jag väger maten på.

Vågen som betyder mest för mig är vågen jag väger mig på. När blo...

Igår var jag på en trevlig liten fest. Jag åt en massa god mat, blandat nyttigt och onyttigt. Eftersom jag visste att det skulle påverka dagens invägning så vägde jag mig även i går morse. Vikten från igår visade att jag hade gått  upp +...

Då var det dax för invägningssöndag. Det blev 66,6 kg, dvs -0,4 kg. Jag har mina matlådor att tacka för att jag minskar i vikt. Jag blir så lugn under veckan när jag vet vad jag ska äta varje dag till lunch, ingen stress alls. 

Om jag förtsätter i den h...

Idag var det en bra dag. Jag tränade styrketräning med min kompis och det kändes bra, jag börjar få tillbaka träningslusten. Det har varit lite si och så med det innan. Tack vare mina lunchlådor på jobbet så har maten också funkat utan problem.

God natt!

Vägde in mig i morse, det blev -0,7 så nu väger jag 67. Nu har jag bara 2 kg kvar till min första målvikt, Tjoohoo!

Jag har ändrat lite strategi vad gäller registrering i matdagboken. Jag har slutat registrera min frukost och mina matlådor. Varför...

Idag var jag på morgonyoga fast jag har problem med ryggen. Min kiropraktor har givit mig strikta order på att inte göra några framåtböj. Jag kände mig lite dum när jag fick hoppa över många av övningar men det är ju bättre att gå dit och g...