Invägningssöndag dagen efter...
Igår var jag på en trevlig liten fest. Jag åt en massa god mat, blandat nyttigt och onyttigt. Eftersom jag visste att det skulle påverka dagens invägning så vägde jag mig även i går morse. Vikten från igår visade att jag hade gått upp + 0,8 kg. Summan av kardemumman att jag har fått upp + 0,6 kg från förra veckans invägning och nu väger jag 67,2. Usch jag som hade planerat att gå ner istället.
Men men, jag gjorde ett medvetet val och nu får jag helt enkelt stå för det. Det som jag är stolt över är att jag vågade väga mig i morse. Man skulle kunna tycka att det är väl inget att vara stolt över. Jo det är det. Förr i tiden, före matdagboken med en fast invägningsdag så kunde jag "råka" glömma att väga mig om jag visste att vågen skulle visa en viktuppgång. Nu gömmer jag mig inte längre. Jag har 100 % koll över vad som påverkar min viktuppgång.
Jag får en ny chans nästa vecka, nu är det bara att kämpa vidare för att nå mitt första delmål som är på 65 kg. Det borde jag fixa tills det blir bikinidax.
Pepp och kram på er!
Kommentarer
-
Bra att du vågar väga dig fast du misstänker viktuppgång - det gör att man kan "vända om" tidigare! :) Visst är det en skön känsla att lära känna sin kropp allt mer?? Jag upplever just nu att jag känner min kropp väldigt bra och jag kan känna in vad jag behöver tillsätta osv... :) DU KOMMER KLARA ATT GÅ NER TILL SOMMAREN - det är jag övertygad om! :) //peppkram!
-
Jag står också ungefär samma som dig: 67,1 kg och det känns som att just den vikten är svår att ta sig ur. Känner du också så? Kram :)
Logga in för att skriva en kommentar.