5:2 INVÄGNING EFTER 3 VECKORS DIET +0,1 KG

Dagen invägning blev +0,1 kg från förra veckan. Hmm, konstigt., inga glädjesiffror direkt. Första dagen av veckan släppte jag loss på kalorierna men sedan har jag faktiskt varit ganska strikt. Jag får väl tänka lite positivt med tanke på att total viktnedgång ända har varit -2,5 kg efter 3 veckor. Som sagt jag ger inte upp. Jag tror ändå att denna diet kan vara något för mig och jag upplever den inte speciellt smärtsamt. Idag ska jag börja min första fastedag och det känns faktiskt ganska tryggt att slippa fundera på om jag ska köpa hem något gott att äta i TV-soffan. Det låter kanske konstigt men det är en otrolig befrielse att inte ha detta valet. Förr kunde jag gå förbi hälsogodiset och tänka, det godiset är åtminstone nyttigt, lite kan man ju ta, några bitar nötter och torkad frukt. Ha, ha och där lurade jag mig själv, det finns fortfarande massa kalorier i nyttigt godis och det blir alltid mer än man har tänkt från början. Det är ju inte en slump att påsarna är stora som ett tvättmedelspaket. Det är meningen att man ska fylla den så att åtminstone inte botten av påsen syns. Men nej, jag behöver lite fundera på om jag ska ta 10 eller 20 bitar, det blir 0 bitar. Det kommer att bli många koppar te i TV-soffan. Nu kör vi hårt!

Kommentarer

10 maj 2013 09:14

FrkM

Pepp till dig! Nästa veckas vägning kommer ge resultat! Kör också fasta idag. Inge soffmys med andra ord :) Frk M [LANK]http://padetrettio.blogg.se[/LANK]

Logga in för att skriva en kommentar.