icon-chat icon-cutlery icon-dumbbell user count-calories menu Search
Om mig Jag var aktiv medlem 2010 och gjort ett låååångt uppehåll. Nu är det dax igen. Har testat det mesta och lyckas också med det mesta men är ofta tillbaka till startvikten igen. Det kan ta ett åt eller så. 

Det bästa sättt för mig att komma tillbaka är att registrera allt mitt matitag.

Jag gillar kolhydrater alldeles för mycket och när jag har dragit ner på det så har sockersuget slagit till på kvällen med glass eller bullar framför TVen.

Planerad träning Minst 4 ggr/vecka Startvikt: 73,8 Första delmål.: under 70 kg, sedan 68 kg, 65 kg , 62 kg (Spegeln får avgöra om detta räcker) Slutlig målvikt: 60 kg
31 maj 2013 23:10
2

5:2 INVÄGNING EFTER 6 VECKORS DIET -1,4 KG

Snacka om flyt. Jag har gått ner 1,4 kg denna veckan. Det blir totalt 5,2 kg efter 6 veckor. Jag är sååååå nöjd!!! Det var rea på MQ och jag vågade köpa 2 par byxor igår. Jag brukar annars ha svårt för att trycka in min lår och har jättesvårt för att hitta ett par som sitter snyggt. Men nu var jag riktigt nöjd, och de kommer att sitta ännu bättre efter ett par kilo till. Nu gäller det bara att härda ut och inte falla för sommarens alla frestelser som väntar runt hörnet som grillat, potatissallad och mjukglass, Jag längtar efter den dagen då jag har nått min målvikt samt kan hålla den utan att gå upp i vikt. Ha det gott i helgen!

Kommentarer

  • 1 juni 2013 11:36
    Blendy04
    Grattis och lycka till i fortsättningen :)
  • 2 juni 2013 20:31
    isodiet
    Tack!

Logga in för att skriva en kommentar.