Fråga om viktnedgång på yogan
Hon påpekade att det verkligen syntes att jag hade gått ner i vikt. Naturligtvis blev jag glad och tackade kvinnan för hennes skarpa öga, men jag såg samtidigt att hon var lite besviken, hon hade hoppats på att det var yogans förtjänst men jag har alltid tränat 4-5 ggr/vecka.
Visst är träning bra men inte tillräckligt för mig. Vissa som redan är smala brukar kommentera och säga att det är bara att lyssna på kroppen och att allt löser sig, skitsnack!! Ibland är vissa dagar lättare än andra men jag måste tänka, planera och väga maten för att inte stoppa i mig för mycket. I kväll har jag druckit 3 koppar té, för hade jag lyssna på vad min kropp egentligen vill ha så hade det varit något helt annat än té.
Nu är det bara att kämpa vidare med eller utan träning eller té.
Kommentarer
-
Visst kan det vara lite tröttsamt med den typen av kommentarer, men för de som säger det är det säkert så. Det är personer som aldrig har haft maten/ätandet som ett problem och kan därför heller inte se hur andra kan ha det som ett problem. Vi som har det på ett annat sätt får kämpa vidare och fortsätta med vägning och kontroll...
-
Jag har själv varit en sådan person som kunnat äta o ändå vara smal o har dessutom gått ner i vikt utan större ansträngning tidigare. Men har varit noga m att inte "skriva folk på näsan" i ämnet eftersom jag alltid haft folk i min omgivning som haft svårt att gå ner i vikt - o sett hur jobbigt det är. Nu är jag själv där.... Ser fram emot när det lossnar, vet att det inte kommer ske utan ansträngning....... Kämpa vidare!
Logga in för att skriva en kommentar.